Как я бросила курить. Освобождение.

Сидя сейчас за компьютером и перечитывая свои записи в Дневнике, заметил, что не хватает статей про вред курения. Про эту, не менее страшную зависимость и болезнь, чем алкоголизм. Я слежу за некоторыми интересными сайтами и блогами в сети, посвященным проблемам Бросить куритьзависимостей и избавления от них.

Перечитывая один из них нашел интересную статью, написанную женщиной, которая нашла в себе силы отказаться от курения. Поэтому с удовольствием делюсь этой статьей с вами, дорогие друзья. Может кому-то из вас она даст еще один повод задуматься и поможет.

Вот, собственно, и сама статья.

***Прочитав заголовок, вы наверняка подумали, что это к вам не относится. Что это наверняка какой-нибудь унылый рассказ про какого-нибудь тяжелого курильщика, который бросил курить и теперь, чтоб не сойти с ума от зависти к курящим, одержим миссией спасения вселенной от никотиновой тьмы. И что вы-то ведь не такой, верно? Вы-то, в отличие от меня, курите мало. А если даже и много, то, в отличие от меня, можете бросить в любой момент. Если захотите, конечно. Просто пока не захотели. Я верно озвучила вашу мысль? Верно. Потому что эта мысль и моя тоже.

Эту мысль я знаю как облупленную. Я жила с ней много лет. И даже когда я уже знала, что не фига я не брошу, даже когда захочу, что я не просто курю, а что я больна зависимостью от никотина, что я подсела на никотиновую иглу, — я все равно верила в эту красивую мысль и носилась с ней как с писаной торбой.

Но чудес не бывает. Я была больна. Но я быстро смирилась с этим, уговорив себя, что бывают болезни и похуже, а в никотиновом рабстве можно вполне комфортно жить. Это была еще одна красивая мысль, даже краше первой. Вот только жаль, что красивые мысли не лечат.

Что такое зависимость? Это когда сначала редко и мало, а потом все чаще и больше, а в результате – рабство и смерть. И если вы думаете, что это к вам не относится, то это всего лишь ваша очередная красивая мысль.
Вот вы, к примеру, сколько вы курите — три сигареты в день каждый день? Ну вот видите. А ведь еще три года назад вы курили только одну сигарету в неделю. А пять лет назад вы и вовсе не курили, был ж такие времена…

А когда вы встречаете своих только что закуривших друзей, ваша рука сама тянется к пачке, да? А когда вас зовут покурить, то вы сначала отказываетесь, а потом все равно идете? И то правда, ну как не покурить за компанию. Что, не каждый раз? А как часто? Пять раз идете, а на шестой отказываетесь? Убедительная статистика.

Ах вы вообще курите, только когда выпьете, и никогда не изменяете этому правилу? А вы случайно не замечали, что последнее время вы просто стали чаще пить – чтобы и рыбку съесть и правило не нарушить?

А вот этот закон о запрете курения в общественных местах – он вас случайно не бесит? Еще как? А не задумывались почему? Волнуетесь не за себя, а за права человека? Ну-ну.

Еще интересно, вы когда-нибудь уже бросали курить? Уже бросали… И сколько не курили? А сорвались почему? Ну, понятно, понятно. А вообще бросить – как, можете? Запросто в любую минуту? Да вы герой. А чего ж тогда курите? Ну да, не мое собачье дело, простите.

Тогда последний вопрос. Вы, к примеру, всегда знаете, что сигареты в вашей пачке вот-вот кончатся. Знаете, не отпирайтесь. Ну разве что случайно пропустили момент – и сами же страшно из-за этого испугались. Было такое? Ну вот, а вы говорите.

Так вот. Вы знаете,. что сигарет вам осталось на один перекур. Поэтому утром, идя на работу, вы никогда не забываете купить сигарет. И даже готовы удлинить для этого свой маршрут. И даже опоздать ради этого на работу. Бывало такое? Вот именно. Случайно не знаете почему?

Ну хорошо, поставлю вопрос иначе:

Почему купить хлеба вы забываете, а купить сигареты не забываете никогда? И почему закончившаяся пачка масла волнует вас меньше, чем закончившаяся пачка сигарет? И почему без масла и хлеба вы запросто проживете целые сутки, а вот сигаретку хоть раз да пойдете попросить у соседа по офису?

А в оставшиеся до получки три рубля в графу «необходимые расходы» вы обязательно включаете пусть самую дешевую, но все-таки пачку сигарет? Да вы лучше полдня голодным посидите, чем сутки без курева, верно? Так почему?

Ответьте себе на эти вопросы – и вы больше не сможете себе лгать…***
Полная статья здесь bolshe-ne-mogu.livejournal.com/276829.html. Автор © Наталья Воронцова-Юрьева

А вас, друзья, если есть что добавить или возразить, прошу в комментарии :-)

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(4 голоса, в среднем: 5 из 5)

Вас волнуют темы, обсуждаемые на страницах дневника и форума? Вы можете поддержать дальнейшее развитие проектов. Всем откликнувшимся - огромное Спасибо!

Принять участие

Похожие статьи из рубрики: Бросить курить

Друзья, узнавайте первыми о выходе новых статей,

анонсы которых будут приходить на Вашу электронную почту!

Один комментарий

  1. Юрий:

    По разному бросал курить, несколько раз. Помогли, реально помогли — таблетки зибан. Бросил вот уже три 3 года не курю

Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомлены и согласны с политикой конфиденциальности этого сайта.