Организм после отказа от курения

После отказа от куренияПривет, друзья!

И вновь продолжается «бой»… и снова тема, связанная с курением. Точнее с его отсутствием, так как нет смысла доказывать вред курения, нужно показать преимущества отказа от курения.

Поэтому сегодня поговорим: а что же такого хорошего и замечательного происходит с организмом после отказа от курения.

А происходит с ним вот что:

Через полчаса нормализуется работа сердечного ритма и приходит в норму артериальное давление, а ведь еще 30 минут назад наше сердце работало на износ, «благодаря»  бешеному пульсу и высокому давлению. Как только в урну выкинут докуренный бычок, кровообращение улучшается, а функции организма начинают восстанавливаться..

Примерно через половину суток, а это где-то 12 часов, если мне не изменяет память :-) количество накопленного угарного газа и никотина в крови начинает снижаться. А вслед за этим падает вероятность сердечного приступа, так как угарный газ нарушает кислородный обмен в тканях, а так же в наших мозгах, что чревато инфарктом и инсультом.

Уже через сутки угарный газ из организма улетучивается в бесконечность, то есть бесследно. Но, остается ложка дегтя, пардон смолы, которая попав в легкие, осела на бронхах, лишая их нормального функционированию. Однако, через сутки после отказа от курения легкие освобождаются от, накопленных в них, токсинов.

Через пару дней происходит полное освобождение организма от никотина! Восстанавливаются утраченные функции обоняния, которые были «забыты» за время табачной зависимости. Носяра начинает чувствовать запахи! :-)

Спустя трое суток «бывший» курильщик начинает дышать полной грудью, легкие насыщаются кислородом и кажется, что в организм приходит сила, через край бурлит энергия.

Появляются первые положительные эмоции от того, что бросил курить! Это и есть тот переломный момент, до которого некоторые, собирающие бросить опасную «привычку» просто не доходят, срываясь и снова покупая ненавистные сигареты… жаль, потому что дальше и начинается свобода!

Через несколько недель цвет лица принимает натуральный оттенок, благодаря тому же кислороду, которого так не хватало организму. Тяжесть в ногах, которая беспокоит многих курильщиков – исчезает!

Полугодие бросивший курить отметит тем, что пройдет мучавший его долгие годы «кашель или бронхит курильщика». Зубы приобретут тот цвет, который был заложен природой. Повышается общий иммунитет, человек реже болеет, в том числе болезнями верхних дыхательных путей.

Через год снизится перспектива раньше времени умереть или стать инвалидом от инфаркта или инсульта, а для бросивших курить матерей вероятность выносить здоровый плод возрастет.

Ну, а дальше по нарастающей! Чем дольше живешь, тем больше хочется :-) Не думаю, что спустя год после того, как «забычилась» последняя сигарета, захочется снова затащить в рот «раковую палочку»

Для этого должна быть веская причина. Только существует ли она? Вот вопрос…

Всем доброго здоровья и долгих лет!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Вас волнуют темы, обсуждаемые на страницах дневника и форума? Вы можете поддержать дальнейшее развитие проектов. Всем откликнувшимся - огромное Спасибо!

Принять участие

Похожие статьи из рубрики: Бросить курить

Друзья, узнавайте первыми о выходе новых статей,

анонсы которых будут приходить на Вашу электронную почту!

5 комментария(-ев) к статье “Организм после отказа от курения”

  1. Таша:

    Олег, привет!
    Какой же это «бой»?))) Бой — это когда ориентируешься на вред. А при такой картине, с такою выпуклой и красочной пользой-выгодой, это уже не бой, а достижение желанной цели)) Очень удачный, на мой взгляд, разворот.
    Еще добавлю (как обычно, впрочем)) Давненько как-то смотрела один фильм французский, название не помню, но очень замороченный (как большинство их фильмов)) Кончается тем, что пара едет в машине, и женщина говорит, что если все будет нормально, она бросит курить, и добавляет, мол, говорят, самое сложное вытерпеть первые три часа. Я тогда подумала, интересно, почему именно три? Ответ пришел спустя много времени в заметке в отрывном календаре, которая гласила, что в нашем организме есть так называемые клетки-чистильщики, которые призваны устранять всякий вред ему наносимый. Однако у курильщиков они почти всю дорогу в отключке, т.к. никотин парализует их на целых три часа. Через которые они начинают очухиваться и приступают к работе, при условии, что вы не тянетесь за другой сигаретой. Отсюда вывод — чтобы расстаться с зависимостью, необязательно делать что-то из ряда вон выходящее, куда-то бежать и как-то еще трепыхаться. Достаточно не мешать тому, что уже заложено в нас, «сидит» там и ждет своего «звездного» часа))

    • Alcoformer:

      Хорооошее дополнение, Таша! Спасибо! Да, в отрывных календарях много полезного, но они чаще ассоциируются с «днем взятия бастилии» ))
      Интересно про клетки-чистильщики… надо будет поискать информацию…

  2. Элли:

    Убедительно……я бы сказала очень..убедительно…. Самое трудное..не выдержать три часа….Самое трудное—убедить себя…

    • Таша:

      И это, я думаю, не самое сложное, Элли. Сложнее понять, в чем можно себя убедить. А это, как правило, время и лишние заморочки. И… очередная отсрочка вместо желанного старта… Так почему бы не зацепиться за то, что лежит на поверхности? Ну, хоть бы за те же самые три часа? Начать, а потом по ходу уже разбираться? Как вариант?

  3. Skiffo:

    Главное захотеть и решиться! А вот все плюсы со временем сгладятся, станут обычными, резонанс не заметишь, т.к. изменения происходят медленно и непрерывно. Поэтому надо будет напоминать себе о негативе в жизни курильщика,который и вынудил стать некурящим.

Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомлены и согласны с политикой конфиденциальности этого сайта.