Архив рубрики: Как не пить

Как не пить алкоголь совсем.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно?

О чем часто думает и мечтает человек, который подвержен алкогольной зависимости?

Естественно о том, чтобы выпивать «как все» или так, как он пил несколько лет назад, когда об Как бросить пить алкогольалкоголизме даже и не думалось. Когда слово «алкоголик» воспринималось, как нечто такое, что вызывало только отвращение.

После принятых нескольких рюмок водки или бутылки пива можно было остановиться и не «принимать» больше «на грудь».

Возможно ли это сейчас? Можно ли будет вернуться к тому «умеренному и культурному питию», что имело место некоторое время назад?

Если сформировалась зависимость от алкоголя, то, увы, это невозможно и это — факт! Продолжить чтение →

Опубликовал:

Трезвый Новый год

Совсем немного осталось до встречи Нового Года и сейчас самое время для того, чтобы задуматься и провести его трезво. Движение за здоровый и трезвый образ жизни всё больше приживается в нашей стране. Это сейчас не совсем заметно, потому что люди с активной жизненной позицией  – не большинство, но если бы их заметили и поддержали, то трезвых Трезвый Новый годлюдей на улицах городов стало бы гораздо больше.

Каждый год 1 января трезвая молодежь организует пробежки на свежем воздухе, чаепития, конкурсы, игры. Естественно, что не все найдут силы для такого активного празднования, но чтобы просто встретить Новый 2015 Год трезво – это ведь под силу каждому, правда?!

Продолжить чтение →

Опубликовал:

Аллергия на алкоголь

Аллергия на алкогольАлкоголь может вызывать аллергические реакции у человека такие, как насморк или заложенность носа, тошноту и даже приступы астмы. Общие признаки аллергии – это учащенное сердцебиение, резкая головная боль и покраснение кожных покровов в верхней части тела.

О чем это говорит?

Да о том, что организм человека, употребляющего алкоголь, неспособен противостоять и сопротивляться спиртному, расщепляя его, и вызывая общую непереносимость. Из-за чего же происходят эти аллергические реакции?

Давайте разбираться. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Как отдохнуть без алкоголя?

Немного решил порассуждать на тему: Как отдохнуть без алкоголя, как расслабиться и получить удовольствие, но будучи в трезвом состоянии. Интересный вопрос, так как он мучал, немногим больше года назад, меня, а сейчас большое количество людей, читающих мой Дневник.

И давайте начнем вот с чего: а что, собственно, такое отдых? Что для каждого из нас есть отдых? Отдохнуть сейчас, лично для меня, значит то, что

Как отдыхать без алкоголяорганизм, а следовательно, и  все тело, расслабятся, душа получит какие-то положительные эмоции, а сам я, после всего этого, буду чувствовать подъем всех жизненных сил, чтобы благодаря им взяться за какое-нибудь новое и интересное дело.

Ну, как-то так.

Хотя, это поверхностно и для каждой ситуации надо смотреть и рассказывать о ней отдельно. Общая же картина такова, что наше с вами тело, друзья, должно отдохнуть без применения «определенного» допинга.  Например, без алкоголя.

Продолжить чтение →

Опубликовал:

Сделать свой выбор!

Нам всегда в этой жизни, хотим мы или нет, приходится делать свой выбор. Только за две вещи мы может сказать однозначно и они точно будут, потому что они не зависят от нашей воли. Это то, что мы должны жить и то, что мы умрем.

Во всем остальном жизнь дает нам возможность сделать свой выбор. Мы не изменим того, что Сделать свой выборумрем и будем жить до тех пор, пока не умрем. Но, мы можем изменить все остальное в нашей жизни, потому что это «все остальное» — дело нашего выбора.

Мы поступаем так или по-другому только потому, что сами так решили, а не потому, что кому-то что-то должны. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Опохмелиться без алкоголя?

Как это ни странно звучит, но довольно-таки много людей приходят сюда по такому запросу, ну или подобному. Что вам сказать, друзья? Абсурд. Само понятие «опохмелиться» подразумевает то, что человеку обязательно нужно принять алкоголь для того, чтобы его Опохмелиться без алкоголясостояние улучшилось после активного возлияния накануне.

То есть, опохмелиться без алкоголя не получится, да и не зачем это делать: «неосторожное похмелье ведет к длительному запою». Так любил я говорить, когда выползал из очередного запоя, а окружающие спрашивали меня: «Почему ты так долго пил?».

Даже с большого бодуна – пить спиртное не надо! Запомните это! Вы облегчите свое состояние лишь на короткое время действия алкоголя, может на час-два, а потом будет еще хуже и снова захочется выпить, чтобы стало лучше… и так до бесконечности, то есть – запой. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Кто такой трезвенник?

Ну, если с темой «кто такой алкоголик?» я немного постарался разобраться в дневнике, то сегодня на «повестке дня» вопрос: кто же такой трезвенник и с чем его едят? Скорей всего, трезвенник — это тот, кто с безразличием и равнодушием относится к алкоголю, да и к самому Кто такой трезвенникпроцессу приема спиртных напитков, испытывая легкий негатив по отношению к любому употреблению алкоголя.

Этот человек имеет свой взгляд на жизнь – трезвый взгляд! И не имеет переживаний по тому поводу, что ведет трезвый образ жизни. Ведь само употребление спиртного чуждо ему и он открыто заявляет об этом. При этом трезвенник знает: как человек становится алкоголиком или пьяницей, пройдя в прошлом «школу алкоголизма» от «а» до «я».

И, теперь находясь в состоянии ремиссии, главная цель, которую он перед собой ставит – это полноценно жить жизнью, в которой нет места алкогольным напиткам. Основа основ трезвенника – жить трезво! Продолжить чтение →

Опубликовал: