76

Re: Я смогу

knopka.zheleznaja, с Днём Рождения!!! Здоровья!!! Удачи!!! Ровной дороги трезвости! ura

Для того, чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники.

77

Re: Я смогу

С трезвым днем рождения ura

78

Re: Я смогу

С Днем рождения!  ax

79

Re: Я смогу

С Днём Рождения! ab

С 25.10.2017 без курения.

80

Re: Я смогу

Спасибо всем за поздравления! День рождения у меня был 21 августа. Это я на работе на проставлялась, все не получалось, коллектив был не в полном составе. А они все  требуют. Я уж то думаю и не к чему. но в сейфе лежит подарок. В общем не получилось отметить и в эту пятницу. Зато в выходные  начались усиленные трудовые рабочие будни дома. Надо всё сделать и сразу.В субботу работали с мужем до упаду. Вечером приехал и зашел к нам  в гости брат из Германии, не видели 2 года с гостинцами и бутылкой текилы. Устроили праздничный ужин на скорую руку. Муж отказался от алкоголя, сославшись на  то. что ехать на утро на заказ. А я поддержала компанию.Выпили немного,  поболтали. пообщались, отвезли гостя. А потом проявилась моя алкогольная сущность. Мужу говорю, что я допью бутылочку. Он говорит. как хочешь. Ну я и допила, помыла посуду и отправилась спать. Сама думаю: зачем? Ну, чтобы не было ничего, не совращало. В воскресенье опять куча работы.Хотя я  делала все, но чувствую текила то подорвала мои силы.Вечером свалилась от усталости. Сегодня пытаюсь быть в отпуске. работа на  участке и в дома продолжается. Живу в селе, всё свое. Сил уже на это свое нет. Раньше было в радость, а сейчас как-то никакой радости от жизни нет. Праздники  отмечать - кроме как побухать только, по другому не умеем.  Остальное то работа на основной  работе ( а работаю на 1,4 ставки плюс у мужа делаю расчеты работ и обсчитываю заказы). домой приходишь и начинается второй рабочий день в огороде и
в саду.Картошку докопали, помидор полно,закатывать надо, виноград обрезать. малину собирать и т.д. и  т.п..

новый взгляд на жизнь

81

Re: Я смогу

knopka.zheleznaja пишет:

Раньше было в радость, а сейчас как-то никакой радости от жизни нет

Всю радость в жизни забирает алкоголь. Алко-мощнейший депрессант,плюс уничтожает поступление гормона радости в организм,вот отсюда и растут ноги у плохого настроения,ничего не радует,ничего не хочется. Примерно через год трезвости всё восстанавливается и радость появится и вкус жизни.

82 (11.09.2017 11:17:16 отредактировано )

Re: Я смогу

Хочется как то начать жить по другому. А что изменить. Как научиться обходиться без расслабляющего алкоголя и  таких тяжелых отходняков. А потом чувство стыда и ненависти к самому себе. Я мужу говорю последнее время  я тебя вижу или  уставшим от работы, или пьяным. А последнее время его похмельные синдромы  меня  приводят в ужас. Лечу сама. Потому что знаю. что в больницу с таким диагнозом  нам попадать нельзя... Сейчас пойду  работать во дворе, полоть цветы, собирать и определять  помидоры и перец, а в голове какая-то каша. Как исправить ситуацию и встать в правильном направлении? Ведь не дураки же мы.  Хорошо, что нашла Ваш сайт. Проблема моя такая, что сам не можешь найти выход из ситуации. а посоветоваться  не с кем, да и стыдно о таком спрашивать.

Буду ждать ваших советов.

новый взгляд на жизнь

83

Re: Я смогу

knopka.zheleznaja пишет:

Буду ждать ваших советов.

Совет один-бросать пить,насовсем,тоесть ни капли,ни бокальчик,ни стопочку,нисколько. Алкоголик никогда не сможет выпивать как все,контроль употребления утрачивается навсегда. Если есть возможность,избавься от спиртного в доме,чтобы и капли не было.

84 (11.09.2017 11:50:23 отредактировано Лоя)

Re: Я смогу

knopka.zheleznaja пишет:

Буду ждать ваших советов.

1)Каждый день проговаривай фразу :не пью сегодня и так каждый день
2)При желании выпить , сразу надо хорошо покушать или выпить чай газ.воду и т.д и т.п(мне лично помогает хорошо квас выпитый залпом )
3)Работа с головой это чтение книг в Дневнике алкоголика и др.литература  ,просматривание фильмов по нашей теме ,чтение дневников в них очень много подсказок и конечно же общение на форуме .Удачи ВАМ bk

Может вначале придется потерпеть даже на зубах ,но это не смертельно...Со временем если будете работать с головой будет легче...Самое главное не покидай форум .

85

Re: Я смогу

Лоя пишет:

.Самое главное не покидай форум

это я на себе ощутила, покинула форум - всё пропало!)

86

Re: Я смогу

Я давно убедился, что алкоголь не расслабляет, а лишь напрягает очень сильно, поэтому учусь отдыхать и расслабляться по настоящему - без алкоголя. Ну и конечно планировать, чтобы не напрягаться

Курил 19.12.2015 последний раз
Моё пристанище: http://alcoformer.ru/forum/topic282-dnevnik-skiffo.html

87 (12.09.2017 15:53:12 отредактировано )

Re: Я смогу

knopka.zheleznaja пишет:

А я поддержала компанию.

Сколько раз вот так, за компанию начинались мои заплывы! Мол неудобно, надо ведь поддержать гостя дорогого. Теперь на такой случай думаю, что буду говорить мол, здоровье не позволяет: аллергия, антибиотики и т.д. Думаю друзья, братья не должны обижаться 

knopka.zheleznaja пишет:

День рождения у меня был 21 августа

Как у моего папы  ag

knopka.zheleznaja пишет:

я допью бутылочку

Это про меня, я бы тоже допила, а если б еще было, то и еще, до упаду. Нее, надо бросать совсем  av

88

Re: Я смогу

Ещё не очень умею пользоваться всеми благами вашего сайта, поэтому  благодарю всех вместе, а не каждого в отдельности за то, что не затруднились ответить мне. Сегодня пытаюсь быть опять в отпуске, третий день,  хотя с утра уже звонили и напоминали о  срочной работе. Придется завтра с утра идти и выполнять. Не очень много,  но это  не дает расслабиться и почувствовать, что это  отпуск. Постоянно в  тонусе. И так на протяжении последних 7 лет. Голова без похмельного синдрома, и это радует. Четвертый день  без  алкоголя.

новый взгляд на жизнь

89

Re: Я смогу

Почти  неделю  свежая голова.

новый взгляд на жизнь

90

Re: Я смогу

knopka.zheleznaja,  привет!
Что-то столько грусти в написанном. Попробуй радоваться тому, что не пьешь, тем более отпуск, вообще красота! Расскажи, что в отпуске делаешь?

Иду причинять Добро...

91

Re: Я смогу

knopka.zheleznaja пишет:

Почти  неделю  свежая голова.

Молодчина! Давай счетчик включай! И мужу доброго выздоровления!

Я не курю с 1 марта 2016 года!

92

Re: Я смогу

бухаю с понедельника. Сын приезжает сегодня. А  мы вдвоем. Пытаюсь остановиться. Дети просят "не пить". Что увидит ребенок? Опухшие рожи родителей. Сегодня надо сходить на работу. Сделать документы.

новый взгляд на жизнь

93

Re: Я смогу

Бросайте бухать! ab
Будем вместе учиться жить трезво!

Всё в ваших руках и головах. Если конечно оно вам надо.

"Мы пьем за здоровье других и портим свое"

Дж. Джером

94

Re: Я смогу

Кнопка,  перечитала твой дневник,  даже не знаю, что говорить. Мне кажется,  что ты не особо хочешь завязать с этой гадостью, не стараешься работать над собой. Молодец, что не уходишь с форума, значит надежда есть. Здоровья  и всего доброго тебе.

Со мной на "ты"

95

Re: Я смогу

Борюсь с собой. Завязла  с головой. Сама понимаю. Сил никаких.

новый взгляд на жизнь

96

Re: Я смогу

Да, это очень тяжёлая работа над собой в борьбе за трезвость. Но этот путь надо пройти, иначе не как.

Если так всё сложно, то можно обратится на подшивку или кодировку, а дальше работать с психологом, форумом, книгами и со своим мозгом.

Но для всего этого нужно сильное желание, чтобы чего-то добиться.

"Мы пьем за здоровье других и портим свое"

Дж. Джером

97

Re: Я смогу

Кнопка, привет!
Не так уж важно, что увидят дети сегодня. Куда страшнее то, что они увидят лет через 5-7. Вы оба, с мужем, перестанете полностью соображать, что вы делаете. Дети станут для вас просто источником существования, возможно безбедного. А они будут давать вам деньги, будут в том или ином объеме. Потому что они уже выросли в созависимости от вас. Вам станет наплевать на их чувства, успехи и неудачи, на внуков. И вы еще будете злобно думать, что всё, что ваши дети делают, они делают для того, чтобы заполучить ваш дом, огород, машину.  Со всеми так происходит(( Ужас ситуации в том, что на токсическое отравление накладываются возрастные изменения клеток мозга, страхи... Система ценностей начинает меняться на глазах.
Чем раньше Ты сумеешь остановиться - тем лучше. Все эти таблетки, конечно, хорошо, но остановить и вытащить тебя сможет только твое искреннее желание, злоба на происходящее, любопытство, в конце концов, а что там, за гранью нескольких месяцев трезвости...
Побудешь 2-3 месяца трезвой - сможешь спокойно поехать в отпуск и нормально отдохнуть, без этой рабочей чехарды в голове. Поверь, именно так всё и будет.
А муж.... Плюнь сейчас на него. Сейчас Только Ты и твое здоровье.

98

Re: Я смогу

knopka.zheleznaja, молодец, что не уходишь отсюда. Значит у тебя есть шанс на нормальную ЖИЗНЬ. Пойми, пьянство - это не жизнь вообще, под действием алкоголя ТЫ не живёшь, а просто существуешь на радость алкобеса. Возьми свою жизнь в свои руки! Удачи!

99

Re: Я смогу

Очередной, пятый трезвый день второй попытки заканчивается. Настраиваюсь на новый образ жизни.

новый взгляд на жизнь

100

Re: Я смогу

knopka.zheleznaja,  привет! Молодец, настраивайся,  на прекрасную трезвую жизнь, здоровую.

Не курю с 03.04.2006