1

Тема: Нужна поддержка

Доброго времени суток всем!
Есть вообщем проблема, алкоголик я. Мне 44 , стаж употребления 25 лет (написал и офигел сам, 25 лет я пью)
Напишу то состояние в котором я сейчас.
Многодневных запоев нет по той причине, что больше двух дней я просто физически пить не могу
Но есть несколько других проблем:
1) пятница ( или суббота) а то и пятница и суббота вместе взятые. Колбасит не по детски, если не выпью, то становлюсь злой , раздраженный, все это от желания выпить. Моя жена тут на форуме ( как читательница) , она меня точно узнает по этому тексту . Если перетерпеть - отпускает , проверено,  с начала мая месяца по пятницам и субботам не пил , но каждую пятницу и субботу вечер начинается с желания выпить , по мере приближения к даче оно становится все больше и больше , злой как ;№;№;  . И каждый раз так.
2) друзья - вот встречаемся большой компанией с друзьями, редко но метко. Там все пьют и я тоже,я не знаю как можно сидеть просто так. Мне кажется будешь сидеть и смотреть на них трезвый и скучно будет или говорить не о чем, ведь трезвый пьяному не товарищ. Тут вообще не знаю как быть. пробовал с ними водку не пить , только пиво, в итоге скатывался к водке все равно , еще хуже получалось, намешиваешь все..
Пробовал вообще не пить , все равно рука тянулась. ну мол немножко немножко...а потом понеслась...   
3) сигареты - иногда пью чтобы покурить, вообще когда я не пью то не курю, но стоит выпить , то все, начинаю смолить одну за другой. Если знаю что буду пить,  заранее покупаю пачку а потом выкидываю с утра то что осталось вместе с зажигалкой . Дурдом, замкнутый круг.
Похмелье становится тяжлее и тяжелее , голова никакая, глаза болят, тошнит ....вообщем мучение

При всем при этом я занимаюсь спортом, ходим с женой в спортклуб и вообще являемся сторонниками здорового образа жизни.Совмещать с алко это невозможно, просто пропадает весь труд в зале, результаты тренировок, все коту под хвост, да и опасно , кардионагрузки серьезные

Алкоголь не отпускает,  и это очень расстраивает и нервирует и страшно . Кажется и пьешь то не часто , вот держался же я с начала мая месяца, мучился только по пятницам и субботам от желания употребить а в остальном то нормально все, но собрались с друзьями неделю назад в кафе  и там накатил, потом плохо было , вчера еще одна встреча и опять накатил со всеми вытекающими , и пить то не хотел...пил через нехочу, зачем вот только?

Вообщем если припрет в следующий раз , я сюда приду на форум уже не как просто читатель,а в дневник.

Задача -  не пить больше вообще, перестроить мозг.

2

Re: Нужна поддержка

Добро пожаловать в наш клуб и дружную семью! ab
Всё описанное известно и знакомо всем форумчанам.
Читай дневники, книги в соответствующем разделе и пиши в своём дневнике всё, что думаешь и тревожит.
А перестать пускать слюну по пятницам и субботам на алкоголь и не только по этим дням поможет работа твоя с твоим мозгом и после этого тебе на алкашку будет всё равно.

"Мы пьем за здоровье других и портим свое"

Дж. Джером

3

Re: Нужна поддержка

Привет! Не хочешь не пей) здесь многие с такой проблемой, все решаемо)

Курил 19.12.2015 последний раз
Моё пристанище: http://alcoformer.ru/forum/topic282-dnevnik-skiffo.html

4

Re: Нужна поддержка

Привет,присоединяйся,самому из этой ямы не выбраться,у нас тут здорово,найдёшь поддержку и подсказки,как не пить и как перетерпеть первое время приступы тяги. И вообще,нечего стыдиться,ты как-будто переживаешь,что жена тебя по тексту узнает,ну и пусть,иногда написать,чтобы другая половинка прочла и почуствовала,увидела,что творится у тебя внутри,гораздо легче,чем говорить напрямую с глазу на глаз,да и поддержка близкого человека очень важна,так что пиши обязательно. ab

5

Re: Нужна поддержка

Лёха, добро пожаловать!!!! Я тоже спортсменка на ПП))))))) и алкоголик выходного дня в одном лице)))) Да здесь таких спортсменов много)))))
Всё в нашей голове, я раньше тоже не представляла выходной без алко, а уже 3  с лишним месяца прекрасно без него обхожусь. Главное разомкнуть этот круг! Займи пятницу и субботу чем то непривычным, а не просто сиди и терпи. Сходите в кино, на коньках покатайтесь, ролики, на батуты, на скалолазанье, сходите к родителям, в басик, на великах покатайтесь, да много чего можно придумать.

6

Re: Нужна поддержка

Друг! Ты по адресу обратился, у нас тут все выздоравливающие, ты не один такой. Ничего не бойся, будь с нами и все у тебя получится!!! Обязательно читай литературу размещенную на форуме, очень помогает и не пей, увидишь с каждым трезвым днем все будет легче и легче! Трезвости тебе!

Бог никогда не закрывает одну дверь, не открыв другую.

7

Re: Нужна поддержка

Leha72, привет!

Leha72 пишет:

Задача -  не пить больше вообще, перестроить моз

Форум, в помощь! Все знакомо, что ты написал.  Со временем, все эти заморочки насчет друзей и алкоголя, уйдут сами по себе. Заметила, когда говорю людям спокойно  и уверено, что не не пью алкоголь, никто не задает ни каких вопросов и не уговаривает, хотя до сих пор еще, иногда, переживаю и  продумываю, что буду говорить,  потом оказывается все просто. Ну на счет спорта, ты здесь далеко не один на форуме! Мне тоже жалко было свои труды в зале и здоровье, сейчас вообще думаю, спортсмен-алкоголик, как-так? ab

Не курю с 03.04.2006

8

Re: Нужна поддержка

Leha72welcome

Со мной на "ты"

9

Re: Нужна поддержка

Galina1 , точно заметила , спортсмен - алкоголик !! Дурдом
Спасибо ребята за поддержку, сегодня никакой опасности нет, завтра на тренировку , в четверг тоже
До пятницы,  как говорится,  совершенно свободен
Продолжаю читать форум, если опять из за алкоты  волком злиться начну в пятницу , отпишусь

10

Re: Нужна поддержка

Добро пожаловать

11

Re: Нужна поддержка

Добрый день всем!
Леш, конечно узнала) (тем более когда ты мне об этом написал) ab
На самом деле проблема больше у меня, у меня к сожалению огромному, здоровья хватает и на запои 3-5 дневные( после последнего, в конце апреля нашла этот форум. Читала не отрываясь все дневники, поэтому многих уже знаю, показала Леше.
Будем справляться вместе!
Но скажу я вам, злой Леша, хотящий выпить это что то)))))))

С Лешиного разрешения свой дневник пока заводить не буду. Пусть будет один на двоих)

12

Re: Нужна поддержка

Вдвоем трезветь легче. Меня мой муж тоже поддерживает, очень этому рада, никаких провокаций дома. Удачи вашей семье.

13

Re: Нужна поддержка

Привет,ребята,когда вместе это хорошо!Добро пожаловать на форум,я тоже пила всегда в пятницу и доска была если не получалось,затаривайтесь колой,газ водой,квасом и и.д.и в пятницу начинайте на эти напитки,вот увидети,что тяги будет меньше,а потом и совсем пройдет

14

Re: Нужна поддержка

Спасибо)

15

Re: Нужна поддержка

У меня соседи по даче, муж и жена, боле 10 лет не пьют. Сказали, что у них всё получилось потому что на начальном этапе, они поддерживали друг друга. Так, что вы молодцы, вдвоём легче.

Со мной на "ты"

16

Re: Нужна поддержка

Успеха вам и удачи, Лёха и Лика!

не курю с 1 февраля 2016

17

Re: Нужна поддержка

Вдвоем это классно! Стройте планы на пятницу, и вместе куда то сходите. Кино, театр, парк аттракционов. Там то точно весело будет)

новая жизнь

18

Re: Нужна поддержка

Молодцы, ребята ! Вот бы и мой так же сделал... in_dreams  victory

19 (18.07.2017 21:31:08 отредактировано Lika)

Re: Нужна поддержка

Спасибо всем огромное!
Кроме дачи в пятницу ни каких дел пока не запланировать. Дети там с бабушкой. Да и на даче дела найдутся, нам очень там нравится.
Я то голову включила, благодаря форуму, с удовольствием пью соки и квас. Лёше тяжелее. Как смогу поддерживаю, но это это обычное состояние. 10 лет назад я курить бросила одним днём, хотя выкуривала намного больше. Я думаю просто, что нашим демонам нельзя никаких лазеек оставлять.

20

Re: Нужна поддержка

Лика,Лёша,молодцы,семейный подряд это самое то ay ,детки у нас на форуме уже рождались,теперь есть замечательная семья,Админ,пора кого-то замуж отдать,или женить in_dreams

21

Re: Нужна поддержка

Leha72, Lika, ребята, доброго здоровья!

Добро пожаловать в нашу дружную компанию! ab

Читайте книги http://alcoformer.ru/materialyi , разбирайтесь в проблеме.

Leha72, пиши не только, когда припрет, а лучше каждый день.

Leha72 пишет:

Задача -  не пить больше вообще, перестроить мозг.

Задача поставлена - половина дела сделана! ab

Трезвости!

22

Re: Нужна поддержка

Leha72, Lika, добро пожаловать! ab

23

Re: Нужна поддержка

Лика и Леша как здорово что вы здесь. Я только мечтаю и был бы счастлив быть здесь с супругой. Мы кстати с ней также вместе ходим в спортзал. Но моя пока не готова к форуму. А вам welcome, респект и уважуха.

24

Re: Нужна поддержка

Эдуард, я вот тоже 3 месяца только читала, пока Леша не зарегистрировался)

25

Re: Нужна поддержка

Leha72, Lika, Это же просто здОрово, что вы здесь вместе!!!!!  Я от такой неожиданности прям прослезилась. если честно...Это как то из области фантастики..Муж и жена вместе ..Здесь просто не  может не получиться!! Оба знаете зависимость  изнутри..Сможете понять друг друга! Однозначно получится!!  Я рада, что у нас теперь и семья здесь присутствует!!

bublinka пишет:

пора кого-то замуж отдать,

Ну так давайте уже!!!!! Делайте что нибудь в этом направлении!!!  Кто у нас здесь главный по волшебству??!!! Если что...Я свободна.. ag