26

Re: Пора в новую жизнь.

Irlea, Привет. И Добро пожаловать!!!

Все на позитиве!!!

27

Re: Пора в новую жизнь.

DiMOKk пишет:

Конкурс угадай имя ))))

ay  af

Спасибо сказали: DiMOKk1

28

Re: Пора в новую жизнь.

Irlea, привет. Это первые деньки так, надо бороться с желанием пойти в магазин. Состояние будет становится все лучше. Я на нг вообще рыдала ,так хотела пить, и сквозь слезы читала алкоформер. )))

Прощай, алкодемон. Я не твоя добыча
Спасибо сказали: Irlea, михайловна2

29

Re: Пора в новую жизнь.

Irlea, привет!
Я почему-то думаю, что с твоим подходом у тебя всё получится точно! Ничего страшного, если не сразу! Но получится!
welcome

30 (03.02.2018 21:09:56 отредактировано Lera)

Re: Пора в новую жизнь.

Irlea, добро пожаловать! welcome

Начинается самое интересное

31

Re: Пора в новую жизнь.

Привет,добро пожаловать

32 (03.02.2018 21:22:00 отредактировано Феникс)

Re: Пора в новую жизнь.

У меня тоже так было. Что если у меня найдут какую то болезнь, то  я не буду пить. Но мне употребления алкоголя дало осложнение на ноги. Причем не хило. Болели колени, и появились какие то кровоподтеки чуть выше пальцев ноги. Я ходила по врачам, об алкоголе ессно молчала как партизан. Уже надоело тратить деньги на анализы, выслушивать различные диагнозы. И просто  перестала пить. Сразу все прошло. Не поверила ведь!!!

Че то зашла в последний марафон, опять колени- крововподтеки. Стала гуглить что за кровоподтеки от пьянки. Вышла на форум где писали об анонимных алкоголиках. Стала искать кто такие АА и с чем их едят. Вышла на этот форум. Ву а ля. Не пью и всем советую не пить.

Кстати, муженек мой видел все своими глазами, все мои болячки и нытье. Вчера пошел пить - "лечить свой грипп". Сейчас болят ноги. Давление шкалит- не может лежать. Ходит туда сюда.Прозрел. Говорит все.. не буду пить. Посмотрим.. свежо преданье.

Прощай, алкодемон. Я не твоя добыча
Спасибо сказали: михайловна, irina76, DiMOKk3

33

Re: Пора в новую жизнь.

Феникс, да, я даже на научное исследованного попала. Выносливость как у лошади, хоть лишний вес приличный. Вот сижу думаю о том, что хоть показатели хорошие, глюкоза повышена в крови и инсулин. Теперь не придётся врать, что не худею по непонятным причинам. Причины то понятны. Но вот что еще занимательное. Я же тогда ещё хотела прямые доказательства найти, что алкоголь на глюкозу не влияет. Купила глюкометр, измеряла после возлияний. Повышение было незначительное. Конечно «второй товарищ» сделал выводы, что можно дальше пить))

Спасибо сказали: Феникс1

Загрузка...

34

Re: Пора в новую жизнь.

Irlea, welcome

С 25.10.2017 без курения.

35

Re: Пора в новую жизнь.

Irlea, Доброго Вечера и Добро Пожаловать! Всё ОБЯЗАТЕЛЬНО Получится! Просто ЗНАЙ это! br

Иногда шаг вперед есть результат пинка под зад.
Спасибо сказали: Irlea1

36

Re: Пора в новую жизнь.

Irlea, вместе шагать по пути трезвости легче, приятнее и веселее d_party Добро пожаловать priv

Спасибо сказали: Irlea1

37 (03.02.2018 23:55:31 отредактировано Феникс)

Re: Пора в новую жизнь.

Irlea,круто) да я тоже здесь всех достала. Уже меня консультировал врач футбольного  клуба международного класса. Чуть ли не докторам наук звонила,  а про пьянку малодушно молчала..

У тебя видимо тоже инсулинорезисдентность отсюда и вес. Я книжку в личку закину. Почитай на досуге. А то я заморочилась на счет здоровья, всех подбиваю поголодать)) че то никто не хочет))) у меня второй день сегодня без срывов. Держусь молодцом, правда кусаюсь немного.

Кстати,читаю Зожников. Я цитирую :" у меня чередуются периоды запоев и зож" я думаю, эээ брат,тебе сначала к нам надо)) а уж потом к Зожникам))

Люди реально не понимают,что они алкоголики. То ли дело мы)) умники и умницы.))

Прощай, алкодемон. Я не твоя добыча
Спасибо сказали: irina76, Irlea2

38

Re: Пора в новую жизнь.

Феникс, инсулинорезистентность больше от самого лишнего веса. А вот вес как раз от алкоголя и пищевых срывов и загулов на фоне алкоголя. Это одна из тем, которая заставляет меня думать о трезвости, у меня был опыт похудения больше чем на 25 кг, а последние три вес полз вверх. И я не очень хотела признаваться в причинах даже самой себе, врачам вообще не говорила, друзьям наполовину. И даже когда пыталась сказать прямо, не верили. Типа брось, ты не так много пьёшь.
Плюс я увидела, как реагирует мой организм на алкоголь при низкоуглеводном питании. Он нагло начал использовать его в качестве энергии! Он уже приспособился жить на алкоголе с ним у меня ничего не получится.
Относительно голодания. Скорее нет, эти эксперименты в прошлом), только интервальное голодание 16:8. И кетодиета. И кстати пр отказе от алкоголя она позволяет быстро прочищать мозги и быстро вспомнить, что такое ясный острый ум. Во всяком случае у меня)

Спасибо сказали: Феникс1

39

Re: Пора в новую жизнь.

Я тоже стараюсь на безуглеводке худеть. 10 лет назад сбросила 16 кг за год. Сейчас конечно медленнее, но вес уходит. Считаю ее самой лучшей диетой. И еще без алкоголя вес уходит лучше.

Elena

40

Re: Пора в новую жизнь.

Я тоже в свое время сидела на безуглеводной диете, да похудела, но очень плохо себя чувствовала( мозги совсем не работали... Углеводы все же нам нужны, это наша энергия. Я за год 30кг сбросила на ПП. Причем вес снижался даже без физ.нагрузки.

Когда мы окружаем себя хорошими людьми, красивыми вещами и добрыми мыслями, то жизнь начинает меняться в лучшую сторону.
Спасибо сказали: Иринка1

41

Re: Пора в новую жизнь.

Ну совсем то их нельзя исключать, просто ограничивать. Вообще каждому подходит свое. Я не люблю фрукты и сладости, но не могу без мяса. Легко обхожусь без хлеба. Так что для меня это идеальный вариант.

Elena
Спасибо сказали: Иринка1

42

Re: Пора в новую жизнь.

jenni, есть разница между безуглеводной и кето-диетой) на Дюкана я продержалась пару дней)) на lchf могу жить припеваючи, долго и в отличном самочувствии. Плюс я потратила около 60 полосок для изучения как влияют на меня те или иные продукты и блюда. И алкоголь) то есть это уже не просто мои воззрения или личные ощущения. Очень много заблуждений на эту тему. Но я теперь знаю, что хурма на голодный желудок вызывает повышение сахара более быстрое и сильное, чем печеньки.
Одна из моих мечт - показать на личном примере действенность этой системы. Уже начала это делать, биохимия отличная кроме того, что касается углеводного обмена.  Осталось разобраться с алкоголем, который все портит)) ну и плюс ещё аргумент и это доказано множеством примеров. ПП не приводит к излечению от диабета, кето- приводит. Плюс разновидности кето спользуют для улучшения состояния при эпилепсии, аутизме. В некоторых странах вполне официально и это очень показательно.
Что-то уже параллельная тема с алкоголизмом) хоть и очень важная для меня. И достичь витом успеха, отказавшись при этом от алкоголя для меня будет очень ценно.
P.S. Не против ПП, но есть и другие подходы, каждому своё.

43

Re: Пора в новую жизнь.

Добро пожаловать и с началом трезвости! Я тоже здесь недавно, пока больше читаю, чем пишу. Первую неделю при любой возможности на форум заходила, а когда написала первый раз - столько в ответ тепла и доброты и поддержки получила, что просто ПОВЕРИЛА, что все получится! И тебе желаю того же. Вперёд, в трезвую жизнь!

Спасибо сказали: Иринка, михайловна, Феникс, Солнцев4

44

Re: Пора в новую жизнь.

Irlea, я тоже Дюкана вспомнила, тоже 2 дня. Я из холодного климата приехала в жаркий. Замуж вышла в другую страну. А питание не поменяла, здесь мясо тяжело идет. Плюс 3 родов подряд, плюс  после алко. С весом прям беда у меня. И сахар тоже. Преддиабет. Еще не вышла за рамки, но еще чуть чуть и все.

Я не мясоед,я фруктоед больше и климат позволяет трескать все это в неограниченных количествах.


Тоже пойду в понедельник сдам биохимию, печеночные пробы. Хочу отследить динамику.

Прощай, алкодемон. Я не твоя добыча

45

Re: Пора в новую жизнь.

iri_ska, А тем временем две недели пролетели! Молодец!

Elena

46

Re: Пора в новую жизнь.

iri_ska, Поздравляю с 2 недельками трезвой жизни!

Ksy313

47

Re: Пора в новую жизнь.

Поздравляю с двумя неделями!

Курил 19.12.2015 последний раз

48 (04.02.2018 13:13:21 отредактировано Лоя)

Re: Пора в новую жизнь.

iri_ska, 2 недельки aleksey_01 УМНИЦА!  t13503

Irlea, Извини тут у тебя в дневнике напоздравляли , расписались тут ...
Удачи тебе в твоих начинаниях , ВСЁ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ!

49 (04.02.2018 13:15:38 отредактировано Nataliya_S)

Re: Пора в новую жизнь.

previed
Поздравляю с 2 недельками трезвости!!!!
ura

(ой,ну да, не в том дневничке)

Irlea, Привет!!!Присоединяйся и удачи!!!

У человека две жизни, и вторая начинается тогда,
когда он понимает, что жизнь всего одна.

50

Re: Пора в новую жизнь.

Ириска, поздравляю!

Люблю крайности