Что пить и как облегчить первые трезвые дни?

Первые трезвые дни после отказа от алкоголя будут самыми трудными, так как очень сильно проявляются симптомы абстинентного синдрома, когда вам будет хотеться опохмелиться и хоть чем-то погасить в теле напряжение, созданное отказом.

Что пить и как облегчить первые трезвые дни?Не будем вникать во все медицинские тонкости, речь сейчас не об этом. Сначала давайте поговорим о том — что пить и как облегчить себе первые трезвые дни

В этом нам помогут некоторые напитки, которые заменят алкоголь и являются хорошим средством, чтобы на короткое время снять напряжение и немного укрепить ослабленный организм. Но не будем забывать о принципе «заменить, а не подменить», что сейчас важно как никогда.

Теперь вашими главными напитками станут чай и сок, желательно натуральный, которые можно пить в любых количествах. Забудьте о безалкогольном пиве – этот вариант не подойдет вам ни в каком виде. Это лишь напомнит вам о вкусе настоящего пива и желание напиться — вновь возобладает над будущей трезвостью! Хорошо при похмельном синдроме подойдет рассол, но он содержит большое количество соли, что приведет к большой задержке жидкости в организме и как следствие сильное повышение артериального давления, поэтому пить его нужно в небольших количествах, примерно по пол стакана и с перерывами в полчаса-час. После первого стакана рассола лучше потом вместо него пить зеленый чай или соки.

В первые дни трезвости полезно употреблять кефир, но в небольших количествах, так при больших объемах в кишечнике можно почувствовать очень неприятные ощущения. Можно пить квас, как замену алкоголю, но понемногу и не в самый первый день отказа, так как в нем содержится, хоть и немного, но спирт, который может спровоцировать вас на дальнейшее употребление более крепкого алкоголя. Поэтому употребление кваса лучше отложить до более стабильного состояния организма.

Вы отказались пить алкоголь, но еще не готовы вести трезвый образ жизни, поэтому не откажетесь от употребления крепкого кваса и очередной срыв не за горами…

Все, что сказано выше, поможет вам лишь в первые дни отказа от алкоголя. Напитки, которыми вы замените алкоголь, не принесут никакой пользы в плане избавления от алкоголизма, не помогут, действительно, порвать с этим пристрастием, если не понимать для чего вы живете и что главное в вашей жизни…

Вы должны понимать, что трезвость — это ежедневная работа над собой, работа со своими желаниями и анализ всех поступков. Так у вас больше не будет «первых дней трезвости», а только абсолютно трезвая и счастливая жизнь!

Но об этом в другой раз…

Доброй Вам трезвости!

***************************

P.S. В общем-то, она не страшна для человека и просто вызывает неприятное ощущение, но как вывести бородавку известно не каждому. Свое широкое применение в народной медицине для получил чистотел, как самое простое и действенное средство избавления от бородавки.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(4 голоса, в среднем: 5 из 5)

Вас волнуют темы, обсуждаемые на страницах дневника и форума? Вы можете поддержать дальнейшее развитие проектов. Всем откликнувшимся - огромное Спасибо!

Принять участие

Похожие статьи из рубрики: Как не пить

Друзья, узнавайте первыми о выходе новых статей,

анонсы которых будут приходить на Вашу электронную почту!

2 комментария(-ев) к статье “Что пить и как облегчить первые трезвые дни?”

  1. Татьяна:

    Употребление рассола приведёт не к обезвоживониваю, а наоборот к большой задержке жидкости в организме. Плюс алкоголь задерживает выведение жидкости. Как следствие сильное повышение АД.

    • Alcoformer:

      Спасибо, поправил материал. Татьяна, вы врач? Может быть поделитесь своими «рецептами» того — чем «облегчить» первые похмельные дни? Думаю, читатели будут Вам очень признательны.

Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомлены и согласны с политикой конфиденциальности этого сайта.