Если не пить, то чем заняться?

Если не пить, то чем заняться?Привет всем!

Вы знаете, что бросить пить алкоголь для человека — не проблема?! Самое главное и первое, что требуется – это очень сильное желание.

Однако, тут сразу же встает другой вопрос: «А что тогда делать, если не пить?» То есть камнем преткновения становится страх перед будущей трезвостью, по типу: «Как я всю оставшуюся жизнь буду жить без спиртного? Если не пить, то чем заняться?»

Когда «бывший алкоголик» начинает смотреть на все его окружающее трезвыми глазами, тогда становится понятно, что просто «взять и завязать» недостаточно.

Вот тут на помощь должны прийти старые хобби и привычки что-то делать из детства или юности.  То дело, куда в первое время устремятся все мысли алкоголика.

Что это за «дело»?

Универсального ответа  — нет! Можно путешествовать, выбирая новые и неизведанные маршруты, посетить музей или галерею, кино или зоопарк, сходить в цирк или покататься на коньках, покататься на лошадях или на воздушном шаре… Сегодня выбор активного и неактивного отдыха просто огромен!

Сделать то, на что раньше, якобы, не хватало времени или его «съедал» алкоголь.

Просто взглянуть вокруг! Занятия спортом или активный отдых отнимают много сил, поэтому алкоголик забудет думать о выпивке. Велосипедные прогулки, бег, плавание, ходьба – вот лишь малый перечень занятий, которые позволят по-настоящему ощутить новую трезвую жизнь.

Чтение… сейчас столько интересных книг и грамотных авторов! Некоторые способны так погрузить читателя в свой мир и заставить сопереживать. А можно попробовать писать самим.

Мой Дневник «бывшего» алкоголика – это то, что давало мне силы, возможность творить и писать о себе. Параллельно призывая других алкоголиков к трезвому образу жизни.

Это занимало много времени и на «алкогольные» мысли его уже не оставалось. Зато — какой эффект! Помог себе – дай возможность выползти из ямы другому. Невероятное удовлетворение трезвостью!

Зимой на катке катаюсь на коньках, на горнолыжном комплексе на бубликах (на горных лыжах пока не рискую :-)  ). Летом, если есть время, выезжаю на природу, за грибами, просто погулять по лесу, на речку, в парк.

По возможности, стараюсь испробовать что-то новое. Например, те же прогулки на лошадях. Неизгладимые впечатления я вам скажу! Езжу с экскурсионными программами и турами туда, где никогда не был и получаю от этого массу положительных эмоций.

Стараюсь делать то, что никогда не делал и, когда в твоих руках начинает работать то, чему пора на свалку, получаю истинное наслаждение трезвостью!

Именно, трезвостью! Только в таком состоянии человеку подвластно многое.

Хотите знать — где я был и что делал за то время, что нахожусь в состоянии осознанной трезвости? Читайте рубрику «Моя трезвость» с самого начала.

Но, уверяю – это не все, что я увидел и сделал за это время. У меня вообще последнее время складывается впечатление, что только сейчас я начал ощущать то, что называют словом «Жизнь»

Обращаюсь ко всем тем, кто впервые заглянул сюда:

Вспомните, чем  любили заниматься?

Игра на гитаре, шитье, рисование, разгадывание кроссвордов,  выращивание цветов или коллекционирование, рыбки или что-то еще.

Вспомнить! Вот что необходимо сделать после того, как приняли твердое решение «не пить». Любое увлечение, занятие, хобби — станут вдохновением и движущей силой трезвости.

Ну, а  если ничего не приходит на ум, тогда самое время «завести» это самое увлечение, переняв или подсмотрев его у других. Например, на нашем форуме в разделе «Наши хобби и увлечения». Уверен, что, спустя короткий промежуток времени, вы добавите туда свои!

Решение бросить пить  — самый первый шаг к трезвости и полноценной жизни. Всеми цветами радуги она (трезвая жизнь) заиграет только тогда, когда в ней будет место – Делу, занятию, которое  будет занимать все мысли и возбуждать желание возвращаться к нему вновь.

Вот такой небольшой получился сегодня курс  трезвой и здоровой, а главное – счастливой жизни без алкогольной зависимости и ответ на частый вопрос «бывших» алкоголиков: «Если не пить, то чем заняться?»

Всем доброй трезвости и здоровья!  Жду ваших комментариев

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(4 голоса, в среднем: 5 из 5)

Вас волнуют темы, обсуждаемые на страницах дневника и форума? Вы можете поддержать дальнейшее развитие проектов. Всем откликнувшимся - огромное Спасибо!

Принять участие

Похожие статьи из рубрики: Как не пить

Друзья, узнавайте первыми о выходе новых статей,

анонсы которых будут приходить на Вашу электронную почту!

14 комментария(-ев) к статье “Если не пить, то чем заняться?”

  1. Таша:

    Олег, привет!
    Хорошо, увлекательно очень, без готовых решений, но на мысль наводяще, как минимум. Так, упомянутый тобой воздушный шар напомнил мне, что я видела как-то один у нас в небе и даже пыталась что-то про него разузнать. Но поскольку погода была нелетная совершенно (не сезон), то решила затею пока отложить. Надо будет вернуться. С красотами у нас, правда, не очень, но хоть так, нервишки пощекотать))
    Ну, а так, если в общем, по теме, согласна с тобой совершенно — сгодится все, только бы нравилось и отвлекало от мыслей об алкоголе. Любое пустяковое, на первый взгляд и с точки зрения неалкоголиков, занятие. Как здорово заметил один из «бывших» алкоголиков, имея, по всей видимости, в виду себя — чем бы дитя не тешилось, лишь бы не пило)))

    • Alcoformer:

      Таша, привет! Спасибо за комментарий. Про то, чтобы «не тешилось» — в точку)) Все пойдет на пользу, только бы занимало мысли и руки… а может и ноги :-)

  2. Максим:

    Олег, привет!
    Твой опыт и ведение этого дневника вдохновили меня создать собственный блог. С алкоголизмом борьба только началась, но на самом деле, свой сайт занимает достаточное кол-во времени и это отличная альтернатива употреблению алкоголя.

    • Alcoformer:

      Привет, Максим! Не надо бороться с алкоголизмом. Борьба ни к чему хорошему не приведет, нужно научиться жить без алкоголя. Вот такая задача должна стоять перед человеком, решившим раз и навсегда «завязать». Удачи тебе, Макс, и процветания блогу! Ведение Дневника и сайта — это, действительно, хороший способ отвлечься от спиртного.

  3. андрей:

    Все что ты написал, похоже на восторги студента, бросившего пить пиво на переменах. А если все что ты перечислил смешно и неинтересно? Самое главное это общение с людьми, пусть и бывшими алкоголиками, а не прогулки по лесу. Там такая тоска навалит, что сто пудов бухнешь дома потом. Короче ни о чем, уровень семиклассника восторженного

    • Alcoformer:

      Андрюша, если все, что тебя интересует в трезвой жизни — это только общение с бывшими алкоголиками, мне тебя очень жаль. Выздоравливай, восьмиклассник

    • Элла:

      Ну, вот ведь не могу пройти мимо столь содержательного комментария))) Шедеврального, я бы сказала, по сути своей))) Раз уж так оказалось, что я тут подписана, держите, вставлю свои две копейки, низкокалорийные и неудобоваримые))) Кто же Вам мешает , многоуважаемый, трезветь высокоинтеллектуально, высокохудожественно, высокодуховно и т.п., словом, как заблагорассудится. Это ли не дело каждого и вкуса? А еще писать посты об этом в интернете? Или еще как-то делиться своим опытом трезвения. Кстати, где он? Вы-то как трезвеете, любезный?
      Олег, привет!

  4. Никита Федрович:

    Говно какое-то.
    «Можно путешествовать» — я жирный мне лень. Кино, музеи, галереи — есть в инете. Воздушный шар и лошади — на*уй нужно, упасть и умереть или сломать че-то.
    «Чтение» — я читаю даже бухим (в транспорте, перед сном).
    «Занятия спортом или активный отдых отнимают много сил, поэтому алкоголик забудет думать о выпивке.» — еб*л я ваш спорт.
    «Зимой на катке катаюсь на коньках, на горнолыжном комплексе на бубликах (на горных лыжах пока не рискую :-) ). Летом, если есть время, выезжаю на природу, за грибами, просто погулять по лесу, на речку, в парк.» — у меня трезвые друзья, на лыжах и сноуборде, поломались на полгода в гипсе и растяжках; на природе о*уенно выпить, на рыбалке.
    » Езжу с экскурсионными программами и турами» — чтобы адекватно смотреть на всякую туристическую *уйню, нужно накатить.
    p.s. Что еще предложишь? Если ничего, то давай выпьем.

    • Alcoformer:

      «Если ничего, то давай выпьем.»
      Это все, на что способен твой воспаленный мозг.
      Жаль мне тебя — ничего не надо, так и утопишь свою жизнь в стакане…

  5. Skiffo:

    Никита Федорыч, ты всё-таки на лошади попробуй на воздушный шар взгромоздиться, может и не сломаешь ничего — жировая прослойка спасет..хотя врядли твой вес лошадь или шар выдержат, про лыжи молчу разумеется)

  6. Элла:

    Ого, как несет бедолагу! Мир что в копейку свернулся, и негде свернуть. Никита Фёдрыч, а ты под душиком пойди постой, охолонись малёха. Потом чайку хлебни с молочком. В окошко подыши весенним воздухом. Закатом полюбуйся. Глядишь, мозг начнет в себя приходить. А там уж и посерьезнее можно что обсудить, как то реальный поход твой за Трезвостью)) Не горюй.

  7. Lyna:

    Не, ребят, если вы будете хаять всех несогласных, это не дело. Вы оцените, что они вообще сюда зашли! ведь значит люди (как и я) задали точно такой же вопрос, как в теме автора. Т.е. хотят все-таки что-то с этим сделать. Уже само желание — бесценно! Ваши ответы этим людям, честно, плюсов вам не добавляют. Если у них пока не получается, как у вас, это не повод для ваших презрительных интонаций… Я согласна В ОСНОВНОМ с постом Олега. Но также я очень понимаю Федорыча Никиту, и выше там, Андрея. Я не то, чтобы прям алкоголик, понемногу легкого (не пиво), но каждый день. И это количество алкоголя очень хочу тоже бросить. Вот уже 4 дня трезвости) Остро встал именно этот вопрос — чем себя занять. Когда-то раньше, еще ДО, ребенок был маленький, соответственно, все вечера с ним, там еще учеба была, Ну вообще всё было всяко интереснее, чем сейчас. Сейчас многое из того просто не хочется. Или как федорыч пишет, надо накатить, чтобы лучше оценить происходящее. Гулять? Люблю, регулярно гуляю в парке, езжу в лес. Но там тоже лучше под шафе. На лошадях кататься? Люблю. Но у меня зарплата не та. А уж тем более ездить куда, путешествовать. Да и потом не с кем путешествовать. Кто может — у них запросы выше. Остальные — не могут (дети, работа,т.п). Шить? Шью. Надоедает. Бассейн? По вечерам там не протолкнешься, никакого удовольствия. Могу утром ходить, но выпить-то хочется вечером, после работы. В лес по грибы? Сходила бы. Но страшно одной без мужика по лесу шастать, сами понимаете. Вот сейчас сижу после работы и думаю — что прям сейчас могло бы заставить меня не выпить? И прям сейчас ничего не нахожу, кроме силы воли, на которой продержалась уже 4 дня. Надолго ли…

    • Alcoformer:

      У каждого человека есть выбор: что и как делать. Не нужно воспринимать буквально то, что предлагается в посте, нужно искать себя. Да, это нелегко, но это необходимая часть выздоровления. Вспомнить себя! Найти себе занятие по душе. Это важно, в противном случае трезвость будет тяготить.
      И никто не собирался хаять НФ, он высказался, ему ответили. Хочет видеть мир сквозь призму бутылки — пожалуйста, никто же ему не запрещал и не запрещает это делать, так же как и высказывать свое мнение. Вот его я сейчас и выскажу: прежде чем говорить о том, что не хватает средств на отдых, пусть даже не на море, просто в другом месте, пусть даже рядом с домом… подумайте сколько вы тратите на алкоголь и сигареты. Я знаю что говорю, потому еще совсем недавно, каких-то три с небольшим года назад был по ту сторону, где сейчас вы…

Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомлены и согласны с политикой конфиденциальности этого сайта.