7 шагов по предотвращению инсультов

предотвращение инсультаИнсульт (кровоизлияние в мозг) — заболевание по силе удара на организм настолько разрушительно, что восстановление человека длится несколько лет, не всегда полностью.

А по утверждениям врачей, можно избежать этого опасного заболевания.

Контроль артериального давления.

Врачи указывают на прямую связь гипертонии и инсульта – он происходит как результат высокого давления крови. Часто больные даже не подозревают о своём заболевании до той поры, пока не станут чувствовать себя плохо и врач не назовёт им причину.

Поэтому, чтобы снизить риск появления гипертонии, следует всего лишь регулярно измерять показания кровяного давления. Сегодня есть в продаже аппараты, позволяющие быстро и качественно измерить давление даже необученному человеку. Кроме того, следует уменьшить потребление кофе, алкоголя и соли. Важно следить за своим весом.

Уровень холестерина

Доказано, что чрезмерное количество в организме холестерина вредит сердцу. Холестерин в организме накапливается после поедания огромного количества жирной пищи, сбалансированный рацион позволит снизить его уровень.

Сердце

У каждого человека по-разному проявляется работоспособность сердца. Некоторые люди знают о своём заболевании и ведут соответственный образ жизни. А другие порой не подозревают о дремлющей беде и о болезни узнают в самый последний момент. Регулярные осмотры у врачей, обследование при помощи аппаратуры позволят своевременно узнать о грозящей опасности.

Контроль веса

Лишний вес напрямую связан с инсультом. Потому что лишний вес – это ожирение, наличие холестерина в крови, закупорка вен, появление такого явления, как тромбы в крови – они чаще всего вызывают инсульт.

Курение

Кроме отрицательного воздействия на органы дыхания дыма сигарет, страдают и вены человека. Из дыма сигарет в кровь попадают вредные вещества. Статистика неумолимо свидетельствует – среди заболевших инсультом и инфарктом много курильщиков.

Диабет

Многие не видят угрозы своему здоровью в поедании с виду не опасных продуктов – сладостей и сахара. Сахар – прямая угроза появления инсульта у человека. Правильный рацион, контроль веса – вот рекомендации тем, кто предрасположен к заболеванию на сахарный диабет.

Стресс

Не последнюю роль в появлении инсульта играет стресс и ситуация, связанная с огромным нервным напряжением. На фоне стресса и нервного потрясения нарушается нормальное кровоснабжение мозга. Кровь приходит к мозгу неравномерно, резкое увеличение давления провоцирует инсульт.

Инсульт — состояние неотложное и требует экстренной мед. помощи. На кону — человеческая жизнь и не смотря на всю тяжесть болезни, лечение — существует. Пациенту могут быть назначены лечебная физкультура, массаж, а так же транскраниальная магнитная стимуляция — инновационный метод диагностики и лечения заболеваний центральной нервной системы, позволяющий локально стимулировать зоны головного мозга, что дает больному шанс на полноценную жизнь

Доброго всем здоровья!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Вас волнуют темы, обсуждаемые на страницах дневника и форума? Вы можете поддержать дальнейшее развитие проектов. Всем откликнувшимся - огромное Спасибо!

Принять участие

Похожие статьи из рубрики: Медицина

Друзья, узнавайте первыми о выходе новых статей,

анонсы которых будут приходить на Вашу электронную почту!