Обо мне.

Алкоголю - нет!Здравствуйте, друзья! Коротко расскажу о себе.

Меня зовут Олег и я — алкоголик, с довольно-таки внушительным стажем! 25 лет — четверть века!!! Начал выпивать с 14 лет. Тогда все воспринималось в розовом цвете и я не понимал всей опасности, которую в себе таит алкоголь. «Бухать» было прикольно и весело, не было еще сильного похмелья, и казалось, так будет всегда…

В 20 лет женился, свадьба… Как вы думаете кто был самым пьяным и веселым? Ну конечно — жених! Прошло три года совместной жизни. С женой расстались по этой же причине — пьянки! Не только мои… , но и мои пьянки не прекращались.

Пятница на работе, или как ее называют «питница» :-)  — это было святое… домой доползал затемно в «зюзю», перед тем облазив все бары города. До сих пор не понимаю, что мы там искали с коллегами по работе? Наверно приключений на свои задницы!

И как не странно — находили!




К моему великому удивлению и ужасу, первый абстинентный синдром я испытал лет в 25… не очень хорошо помню это сложное тяжелое чувство, но когда мне предложили 100 грамм самогона «поправить здоровье», я согласился. Ф-ух… помню как мне стало легко.

Вот с тех пор пьянки могли затягиваться не на один день (лечение же существует!) и продолжались до «полной отключки». Чаще стал употреблять один, сидя с бутылкой на кухне.

Моя первая кодировка от алкогольной зависимости. «Торпедо»! Мой первый настоящий год трезвой жизни!

Потом срыв… пробухал все, что было восстановлено за этот год, благо еще на работе еще кое-как держали, все-таки специалист я неплохой и хорошо обученный, но недолго…

Были попытки начать собственный бизнес, но как показала практика: алкоголь и бизнес вещи не совместимые. Все, что длительное время создавалось — рушилось в один миг! Стоило уйти в запой. Кто будет с таким работать?

И вот уже… ни семьи, ни нормальной работы, одни головные боли и начинающиеся проблемы со здоровьем; скатывание вниз по наклонной, длительные запои.

Это были «классические» недельные запои, сколько пьешь — столько потом отходишь. Но и тогда ничего в голове не щелкнуло, хотя первые «звоночки» в виде травм уже были…

Постоянное попадание под капельницы и на койки в наркологии, «белки» и прочие атрибуты алкогольной жизни.

Только тогда, когда мне было почти 40 лет, я понял, что нашел и что потерял, употребляя алкоголь.

Ну, почему??? Почему понимание того, что мне пить нельзя ни капли, пришло так поздно!?

Теперь я понимаю, в себе можно и нужно все кардинально поменять, самому признать (если проблема с алкоголем уже имеет место), что только полный отказ от его употребления, ведет меня к не искусственной, с помощью кодировок и всего в этом духе, а настоящей трезвости!

Друзья мои! Если вам близко то, что я о себе написал, то прошу в комментариях или форме обратной связи поделиться своими реальными историями, проблемами и переживаниями, возможно кто-то уже имеет бесценный опыт, а кто-то только встает на путь трезвости, в любом случае, пожалуйста, пишите.

Вместе мы осилим дорогу, на которой нет места алкоголю!

Доброй Вам трезвости!



65 комментария(-ев) к статье “Обо мне.”

  1. Сергей:

    Олег! Во-первых, я искренне тронут и откровенностью, и Вашим душевным порывом. Сколько Вы «в завязке», почему? Какую гарантию Вы дали жизни и окружающим?
    Возможно, поэтому Ваш молодой сайт хорошо индексирован Яндексом, а мой, идиот, под АГС сидит.
    НЕ хочется книгу об этом написать?

  2. Олег:

    Сергей, спасибо за отзыв! Не пью я где-то около полугода, есть отдельная рубрика — там полный отчет о каждом месяце трезвости, ну а гарантии окружающим никаких не давал, только самому себе, так как им я уже много раз и клялся и божился :wink: а самому себе врать уже не зачем… как то так… Книгу напишу тогда, когда меня начнут ставить в пример, а пока я читаю тех, кто не пьет уже несколько лет!

  3. Egogoshka:

    Замечательный сайт! Очень полезным делом занимаетесь. То, что Вы открыто признали «Я — алкоголик» — это уже полдела. Позиция «Я на дне» позволяет оттолкнуться от этого дна и начать всплывать. Считаю, что я тоже имею немаленькую предрасположенность к алкоголизму, так как несколько раз переставал употреблять алкоголь, но даже небольшое «рюмочка домашнего вина» в конце концов (через несколько месяцев) приводила к 400 -500 грамм водки. Сделал вывод, что мне лучше вообще не пить алкоголь.

  4. Олег:

    Спасибо за Ваш отзыв! Да, действительно, все, кто имеет зависимость от алкоголя, никогда уже не смогут «пить культурно»… не должно быть никаких «одних рюмочек», только полный отказ и абсолютная трезвость, в противном случае — неминуемый срыв и запой! Доброй Вам трезвости.

    • Натали:

      Здравствуйте!!!

    • георгий:

      не пью год совсем до это года три пил по чуть чуть после того как стал алкоголиком пил запоями по два три дня в течении пяти лет потом сам бросил, мог выпить на праздник, потом случился инсульт не пил около года совсем потом начал по чуть чуть год как не пью совсем даже не тянет

  5. Max:

    Олег, здравствуйте. Прочел ваши посты на этом сайте. Желаю Вам успеха. Олег, есть только одно замечание — сайт называется «бывшего алкоголика», а бывших алкоголиков не быват. Есть бывшие пьющие, употребляющие и тд. Но алкоголик это на всю жизнь. Я и сам такой. Я бы с радостью назвался бы бывшим алкоголиком, но ведь знаю что это не так. Вы тоже не бывший, а что ни есть настоящий (это не оскорбление) алкоголик, и останетесь таким на всю остащуюся жизнь. Ровно как и я. Это наш крест, и нам нести его всегда.

    • Валентин:

      Мах, привет! Олег поэтому и написал БЫВШЕГО в кавычках. Поскольку это сказано условно, в переносном смысле. Никаких бывших, конечно, не бывает!

  6. Олег:

    Max, как же я согласен с Вами! Действительно, бывших алкоголиков не бывает, каждый день думаю о том, что я алкоголик и мне уже никогда не познать «культуру пития», что нельзя пить ни грамма и остается только один путь — в абсолютную трезвость! Слава богу, со мной остались люди, которые поддерживают меня в этом. А что насчет названия :wink: ну хочется же почувствовать себя хоть на секунду «бывшим», но расслабляться не стоит…

    • Натали:

      Здравствуйте, Олег. Меня зовут Натали, мне 33 года. Употребление алкоголя у меня уже очень очень долгое время. Но только сегодня я активно и целенаправленно открыла интернет, чтобы почитать про эту беду. Вообще я всегда считала себя умной, красивой, у меня 2 высших образования, я ВСЕ ЗНАЮ!!!! Подумаешь, просто расслабляюсь в выходные, потом в будни, потом без перерыва несколько дней подряд……. Потом смотрю на себя в зеркало и от увиденного страшно…. уже и не красивая и не умная, никакая….. А надо на работу идти… Как? Пью я часто и много… в основном пиво…. бутылочек так 11-12…, при этом 2-3 пачки сигарет просто в лёт уходят….. Мой ребёнок в это время дома…. просто сидит и наблюдает как …..(ОООООААААААААА ч пишу это и слёзы прям катятся….господи, как мне стыдно….!!!!!). То время, которое я пью я могла бы провести с ребёнком, бедная моя девочка!!!! Я могу даже не кормить ее, мне НЕКОГДА. Так вот вчера мой гражданский муж приехал и забрал ребёнка……я даже не могу в милицию обратиться, потому что я ПЬЯНАЯЯ!!!!!! господи,,,, когда всё это кончится,,,,,,???????

      • Alcoformer:

        У Вас зависимость Наташа и все, что вам сейчас нужно сделать — это прекратить пить!!! И чем раньше, тем лучше. Всё, прямо сейчас нужно прекратить пить, вылить в раковину все, что осталось и лечь спать. Утро вечера мудренее. Утром сделаете первый шаг к будущей трезвой жизни и скажите себе, что «я не пью только сегодня» Завтра вечером поговорим, ну а вам задание на завтрашнее утро «не пить сегодня!» ну а сейчас СПАТЬ!!!

  7. Александр:

    Олег, специально размещу ссылку у себя в вконтакте!

  8. Alcoformer:

    Спасибо, Александр! Чем больше людей узнает о том, какую опасность таит в себе любое употребление алкоголя, тем лучше… во всяком случае, позволит не повторять ошибок тех, кто оказался на дне алкогольной пропасти.

  9. Сергей:

    Привет.
    Только один способ — не пить вообще. Другого пути нет. Проверено неоднократно.

  10. Ksy:

    Доброго вечера. Столкнулась с этой проблемой косвенно, муж пьет. Огромное желание ему помочь!Помогите пожалуйста!!!!

    • Валентин:

      Ksy, привет!
      Самый главный вопрос вашей проблемы — сам муж хочет бросить пить? Поверьте, это чрезвычайно важно!

    • Alcoformer:

      Ksy, здравствуйте! Валентин прав — помочь бросить пить человеку можно только в том случае, если у него есть огромное желание это сделать.
      Ответьте, пожалуйста, на вопросы: Ваш муж сам видит проблему? Что он сам делает для того, чтобы «не пить»? Если ничего не делает и не ищет выхода, то и Вы вряд ли сможете чем-то помочь. А если сходит с ума от желания «не пить», то самое время ему САМОМУ! прийти сюда или на форум и спросить совета. Вот тогда Вашему мужу можно будет помочь.
      Пусть напишет сам! Ну или хотя бы «подсуньте» для начала ему под нос почитать мой Дневник, думаю, что откроются глаза на многие, незнакомые вещи. Пока Ваша помощь может только такая и желаю
      терпения Вам в этом нелегком деле — спасать любимого человека из лап алкоголя!

      • Ksy:

        Муж видит проблему, переживает,что я сама все это вижу, но у него не хватает силы воли самому бросить это.Зависимость у него длиться на протяжении многих лет. Пить начал после развода,потом кутил долго, и сейчас говорит,что по старой привычке не может остановиться. Сам поднимал вопрос о кодировке,но к медикаментам и кодированиям прибегать боимся,т к почитали разную информацию и боимся,что может быть только хуже. Сам он видит проблему еще в том,что у него много свободного времени. У него плавающий график, 15 рабочих дней в месяц и не знает куда себя деть в остальное время. Я практически все время на работе, в выходные проводим вместе и он со мной не срывается,но когда остается один. я не могу его контролировать и бывает срывается на 4 дня подряд.а последний раз,праздники были вместе,и он уже при мне не мог себя контролировать,дошло до того,что пришлось закрыть его дома,чтобы он не пошел в магазин за очередной порцией, естественно выплеснув на меня весь гнев.

        • Alcoformer:

          Ksy привет! Сила воли тут не при чем! Вот статья про это. http://alcoformer.ru/kak-ne-pit/sila-voli.html Хорошо, муж видит проблему, а что сам-то делает? Только видит и продолжает пить? Срывает гнев? Списывает все на развод?
          Ну, ведь если будет пить дальше и второй развод не за горами.
          Почему сам не ищет ответа на вопрос, который пока волнует только вас!?
          Пусть хотя бы для начала возьмет в руки книгу о том как бросить пить http://alcoformer.ru/materialyi
          Пока он сам, повторяюсь, не начнет искать решения — вы ничего не сможете сделать в одиночку!

  11. Сергей:

    Ksy, закрывать, отбирать бесполезно, ещё хуже сделаете, все равно найдёт. Вы не представляете, какие муки физические и психологические, если в запое, только одна мысль: не выпью — умру. И не орать, обвинять и т.п., это все хуже будет. В этом случае нужно «поставить точку» — сдаться врачу, поставит укол или торпеду, это и будет точка отсчёта, «с этого момента — не пью!».
    Пусть полежит там неделю, прокапается, заспит ломку. Укол или торпеда (сам процесс) его напугают на трезвую голову.
    Постепенно, помаленьку — это не работает, или будет тянуться бесконечно, до большого срыва.
    И никаких психологических кодирований, книги — это все херня.
    Нужна Точка Отсчета. И дальше — просто не поить, вообще, ничего, даже » чуть-чуть, я же уже год не прью, ничего не буклет…».
    Просто не пить вообще.
    И не нужно скандалов, ссор. И так человек, если понимает все, унижен этим. Близкие не должны добавлять унижения еще больше.

    • Alcoformer:

      Сергей, привет.. книгу все-равно прочитать надо, хотя бы во время лежки в стационаре… времени много — заняться, кроме процедур, нечем. А если серьезно, то нужно искать выход. Не пить совсем — это понятно! Не понятно как не пить всю оставшуюся жизнь. Только сам человек может вдолбить себе в бошку, что пить нельзя ему будет никогда! Поэтому и советую мужу Ксю прийти самому сюда и спросить «че делать?» а ей заставить его это сделать… хотя бы под страхом того, что он может ее потерять. А уж здесь найдем что ему посоветовать, исходя из его состояния и желания что-то делать.

    • Ksy:

      Сергей, а есть какие то методы без станционара? Явка к врачу самостоятельно? и вообще как происходит кодирование в клиниках ? на сколько это может быть рискованно ?

      • Alcoformer:

        Ксю, без стационара только «тупо не пить» и еще можно попробовать группу Анонимных Алкоголиков, наберите в инете АА в вашем городе. Но я там не был, поэтому ничего подробно о ней сказать не могу. В стационар тоже не обязательно, можно 10 дней не пить и прийти на кодирование к любому наркологу в вашем городе. Обычно они заседают в психиатрических клиниках. Но и тогда кодирование — не выход! Это может только отсрочить время будущего запоя вашего мужа. Да и сам психиатр-нарколог может отказать в кодировании если не будет уверен в желании самого алкоголика бросить пить. И я Вам НЕ СОВЕТУЮ кодировку!!! Можно закрыть в стационар на неделю, прокапаться, попить таблы, поставить витамины, там тоже могут предложить кодирование, но соглашаться или нет — ваш выбор! Медики не бросят пить за вашего мужа!
        Я же Вам Ксю, в который раз советую обойтись без врачей и убедить вашего мужа самому искать решение своей проблемы. Потому что бросать пить он будет прежде всего для себя! Не пить — никогда, понимаете? Ему уже нельзя пить, потому что он — алкоголик! И чем раньше он это поймет, тем быстрее придет к решению «не пить». Надеюсь все ясно написал? :-)

        • Ksy:

          предельно ясно :-) попытаюсь эту «ясность» донести до мужа. И заманить его на ваш сайт,чтобы он смог поговорить сам с теми кто прошел через это. Спасибо Вам за создание этого сайта, за то,что есть люди,готовые помочь!

      • Сергей:

        Ходить к врачу самостоятельно (пришел-ушел) бесполезно, нужен контроль, типа — «деваться некуда», режим, последовательные шаги к цели — конечной точке, после которой — «нельзя».
        Сначала снимается интоксикация, плюс добавляют успокаивающее, спать, и т.п., чтобы легче проходила т.н. синдром, «ломка». Самостоятельно, если он втянулся, если давно — это очень тяжело, и всегда можно отказаться, вернуться.
        Это же, проще говоря, химия в чистом виде. Организм требует! Алкоголь встроен в обмен, нужно очистить организм, снять тактическую зависимость.
        Потом постепенно привыкать к образу жизни без, это тоже не легко, т.к. «нарабатываются» банальные привычки, последовательность действий, поступков и т.п., это нужно заменять другим, привыкать.
        Последствия — люди разные, соблюдать то, что расскажут, подпишет, что ознакомления, это тоже нарушает, поможет.
        Люди же делают это.
        Сейчас главное — вылезти из этого, стать трезвым — снять физическую непреодолимую зависимость.

        • Сергей:

          И тоже главное — не орать! :)

          • Ksy:

            конечно,я понимаю, что криками тут ничего не добьешься. Иногда,бывает находят моменты отчаяния, когда наступает затишье,жизнь возвращается к привычному ритму, думаешь , вот оно, счастье, человек взял себя в руки все переосмыслил и решил начать жизнь без алкоголя , но проходит некоторое время, приходишь домой и застаешь грустную картину-любимый, близкий тебе человек уже в хорошо поддатом состоянии, смотрит на тебя просто виноватыми глазами. В этот момент не то что кричать и скандалить, уже ничего не хочется, просто пустота.

  12. Павел:

    Доброго времени, Олег! Сайт действительно классный! И попал на него благодаря тому что Вы разместили ссылку в группе «Алкоголики» вконтакте. Моя история длиной в 10 лет… Продолжение здесь

    • Alcoformer:

      Павел, привет! Добро пожаловать в семью «бывших» алкоголиков. Вся твоя история похожа на истории других алкоголиков, за одним исключением: кто-то понимает, что дальше конец и надо учиться заново жить, а кто-то продолжает, потому что не мыслит жизни без алкоголя. Вот для этого мой Дневник и существует, чтобы дать возможность стать «бывшим» алкоголиком и научиться жить без спиртного.
      Спасибо за комментарий. Я всегда рад видить на своем сайте новых людей, которые завязывают с «вредными привычками».Есть форум, Павел, можно завести там свою тему и писать о своей трезвости.

  13. Сергей:

    Прочувствовал знакомые мне элементы подобной жизни. Сейчас полностью отказать от алкоголя все равно не получается, но и выпиваю гораздо реже. Сейчас стараюсь вести здоровый образ жизни. Блог у Вас, Олег, отличный. Живой и искренний. А главное полезный.

    • Alcoformer:

      Спасибо за комментарий, Сергей. Желаю в Новом году полностью отказаться от алкоголя… ;-)

  14. Константин:

    Здравствуйте Олег. Ваша история — это так сильно похожая и на мою жизненную ситуацию. Сколько раз говорил , что больше не стану выпивать, а получается в ещё более жёсткой форме. Занимался спортом, сейчас болит печень, сердце, да что там говорить, болят все внутренности. Последний раз, а это закончилось день назад пробухал 4 дня. Это кошмар , сейчас нет почти сна, всё пугает, страшно умереть от этого пьянства и стыдно. Буду пытаться наладить своё здоровье , если это вообще ещё возможно. Спасибо за сайт.

    • Alcoformer:

      Константин, привет, надо не пытаться, а начинать жить трезвой жизнью… прямо сегодня, прямо сейчас сказать себе : я — хочу быть трезвым, здоровым и счастливым человеком! Это возможно! Возможно после любого запоя, так как ты еще жив, можешь принять решение и изменить свою жизнь! Приходи, Костя, на наш форум(ссылка вверху страницы)… когда тебя поддерживают незнакомые люди, все получается само собой. Удачи тебе, все должно получиться!

      • Константин:

        Не прошло и 2-х недель вот я снова пью пиво…пока…. Сложно всё…

        • Alcoformer:

          Костя, а почему и зачем начал пить пиво? Была причина? Какая? Расслабиться и забыться? О чем думал, когда его покупал? Давай поговорим, пока еще не ушел в «заплыв» и возможно остановиться..

          • Константин:

            Добрый день Олег. Причина….Расслабиться и забыться скорее. И как всегда началось с пива , закончилось водкой. Так вот все выходные пробухал. Сейчас вот сижу и алкоголь ни как не отпускает видимо печень не работает уже. Не знаю…. Дурак я …нет силы — воли…

  15. Alcoformer:

    Костя, привет! Да нет, не дурак ты.. просто зависимость сильнее тебя и какие бы ты не изобретал способы с ней справиться: культура пития, с водки на пиво, с вина на ликер… только по пятницам или раз в месяц… неважно… она все-равно приведет тебя туда, где остановился в последний раз… вот такое свойство у алкоголя.. давить на человека до последнего… попробуй просто не пить один день… «сегодня я не пью» — сделай девизом одного дня, не думай о будущем… живи в этом одном трезвом дне… проживи его трезво.. всего один день.. потом расскажешь что из этого вышло.. хорошо? удачи тебе.

    • Константин:

      Я вот и 23 выпивал 3 дня и 8 марта тоже 3 задвинул. Болит весь организм. Алкоголь — утопия и бесконечная трата здоровья и денег.

      • Alcoformer:

        Надо «завязывать», Костя! Нужно не пить только один день и этот день — сегодня! Когда поймешь, то бросить пить будет несложно… Удачи!

        • Константин:

          Добрый день. За всё это время, что прошло с последней записи, было много чего, но могу сказать о последних моих впечатлениях и размышлениях. Пить совсем я не перестал, но что то изменилось во мне и я осознаю греховность исходящую от алкоголя и все вытекающие из этого. Будем жить дальше.

          • Alcoformer:

            Добрый день, Константин! Спасибо за комментарий. Это хорошо, что осознаешь пагубность пристрастия к алкоголю. Надеюсь, в ближайшее время завяжешь совсем.

  16. Павел:

    Привет всем. Искал вас, чтобы поделиться своим опытом и найти поддержку для себя.
    11 дней назад дочитал книгу Аллена Карра о том, как бросить курить. Потом понял, что бросить курить нереально, если не бросить пить. А у него же есть и другая книга, и для этой проблемы!
    Короче, я бухаю уже много лет! Пью ежедневно! Лет 15 назад я обходился 3-мя дринками на ночь, чтобы уснуть. Последние годы выпиваю уже не 3, а 5 дринков, и уже не водки, а чистого спирта!!
    Кажется, если бы не руль, то бухал бы, как мой брат: с утра! Однако, если посчитать, сколько я отдал взяток Гаишникам, чтобы они не лишили меня прав за остаточные выхлопы, то за эти деньги мог бы купить новый автомобиль среднего достоинства!
    Пишу довольно конспективно, чтобы быстрее перейти к тому, о чём хочу сказать сейчас.
    11 дней назад я отказался от алкоголя и никотина. Была некоторая эйфория по поводу того, что я избавился от этих вреднейших ядозависимостей!
    Немного труднее было отказаться от табака, потому, что было много привычек, типа: вот реклама в телевизоре, а значит надо пойти покурить! Или: вот, поели, теперь пора и покурить!
    И вот за этими отвлекалочками проблемы с потреблением алкоголя практически не были заметными, тем более, что я прочёл Аллена Карра!
    И вот, спустя 10 дней, я уже поверил, что могу не курить более всю оставшуюся жизнь, а про алкоголь, вообще забыл! А тут вдруг вспомнил, что я когда-то бухал сильно! И показалось мне это несколько смешным! И решил доказать себе, что уже настолько я силён, что могу выпить, и ничем мне это не аукнется!
    Вот тут-то я и попал опять в ту же ловушку!!
    Благо, что курить я не начал сызнова! Теперь Аллена Карра читаю другой раз, видимо, что-то пропустил в предыдущем прочтении!! И надеюсь теперь стать здоровым и нормальным человеком!

    • Alcoformer:

      Павел, привет! Попал в ловушку? Все правильно… алкоголь очень коварен и ждет своего часа, даже если человек не пил несколько лет… одна рюмка и все повторится. Почему? Потому что ловушка эта — самая что ни на есть зависимость, а ее отличительная черта в том, что алкоголик после рюмки начинает с того места, на котором закончил в последний раз…даже спустя годы… Вот так… к сожалению и счастью — не знаю… но знаю точно, что судьба звонит во все колокола каждый раз, когда мы пригубляем алкоголь, только мы не замечаем этих звоночков до тех пор, пока не шандарахнет по полной..
      Павел, приходи к нам на форум… http://alcoformer.ru/forum/ Мы помогаем друг другу оставаться трезвыми, здоровыми и нормальными людьми. )

  17. Павел:

    Право, если уже 11 дней не курю, неуж-то не смогу более не бухать?
    Вот бы было бы здорово! Прикиньте: останавливает меня ГАИшник, принюхивается, и спрашивает: Как здоровье? А я ему: Не употребляю!! Не употреБЛЯ, Бля, ничтяк!
    Кааца, даже ради только этого уже стоит перестать бухать! А прикиньте, что жена получит кайф от того, что ты не воняешь спиртным, и отдастся тебе с бОльшим удовольствием!
    Мне казалось, что я всерьёз работаю, когда бухаю, но, проанализировав свои прежние запои, я понимаю теперь, что те деревья в своём саду, которые я спилил, будучи бухим, не надо было пилить, и ту работу, которую я сделал бухим, лучше бы я её не делал!

  18. Сергей:

    Олег, уже прошел месяц с того момента как я перестал употреблять алкоголь. Давно уже это собирался сделать. В связи с не очень приятными событиями все таки решился. Но все бы было впустую, как несколько лет назад, когда я не пил 2 года и все же вернулся к этому. Если бы не прочитал книгу Аллена Карра, которую нашел именно на вашем блоге. Вкорне меняет мышление касаемо алкоголя впринципе. Да статьями с блога закрепил информацию.)) Уверен, что отныне все будет иначе, так как чувствую себя совершенно подругому. Спасибо за информацию и пользу людям! В своем же блоге в очередном отчете обязательно напишу про ваш блог.

    • Alcoformer:

      Сергей, привет! Спасибо, что заходите ;-)
      Месяц — это уже хорошо, если понимаешь: как и почему ты его так прожил. Карр — да! Сила! Стеценко очень хорошо раскрыл то, что должен знать каждый, злоупотреблящий алкоголем. Лучше совсем не пить, чем постоянно спотыкаться об свои же грабли.
      У вас тоже отличный блог! На нашем форуме, в разделе «здоровый образ жизни» можно рассказать о себе и своем блоге, я думаю, что наши форумчане заинтересовались бы. Приходите! http://alcoformer.ru/forum/

  19. Макс:

    У меня немного другая история, кроме пива я ничего не пью, до 25 лет пил его каждый день, минимум полторашку. 25 летие мое отмечали на даче, и после четырехдневного алкомарафона мне стало так хреново на жарком солнышке, что чуть не отъехал в мир иной. После этого дня долго отходил, месяца два не пил вообще, но лето, тепло — и вот мы опять пьем пиво. Правда теперь стало страшно его пить, подсознание четко связало фактор употребления пива и плохого самочувствия, может это самовнушение, но и правда сердце начало пошаливать, да и с утра, если было выпито более 2 литров, еле очухиваешься, пару дней как дурак ходишь.
    И вот мне 28 лет, и все эти 3 года я мучаюсь, как говорится и хочется и колется. Если выпью бутылку пива, считай месяц пропал, буду пить его если не каждый день, то через день точно. Потом могу месяц-два не пить вообще. А потом опять тяга. Короче извелся весь уже, понимаю что это вредит, не только здоровью, но и работоспособность падает, а у меня умственная работа. Да и нервы расшатываются конкретно, этим стыдом за самого себя.
    Кто-то скажет что все это фигня. Не валяешься под забором, не лежишь под капельницами и т..д. Но именно для меня это край как мне кажется. Сегодня решил твердо что пить больше не буду. А сейчас пока писал это, внутренний голос прямо кричал — «Как так не будешь!» Вот до чего довел себя, мне указывает мое второе Я. Пожелайте мне удачи, а я желаю ее вам!

    • Alcoformer:

      Макс, спасибо за пожелание и желаю удачи! Знаю, как это тяжело настроить себя на трезвость, но единожды сделав несколько шагов в трезвую жизнь, тебе вряд ли захочется обратно в сумрак. Уж, поверь мне на слово. Все будет хорошо. Вперед!!! :-)

  20. олег:

    Привет!Сайт супер.Олег,у нас с вами похожая история.В смысле по стажу,первых употреблениях.Правда,до медицины у меня не доходило.В страшных муках,но самостоятельно выходил из «заплывов».Проблему и многое об этой теме понял лет 5 назад.Самостоятельно завязывал на год, полтора,полгода.Спасали занятия спортом(с 13 лет занимаюсь боксом).После завязок решал,что бросил на всегда,но подсознательно оставлял «в душе стопарик».При чём,иногда,начинал верить,что контролирую себя.После длительного воздержания,контролированно употреблял где-то раз в 2 недели,а то и реже на протяжении 7 -8 месяцев.Потом увеличение дозы,перебор и запой.Но прекратить хотел «на позитиве»-то есть после однократной умеренной выпивки.И я назначил это в день ,когда нас с женой пригласили на свадьбу.Конечно,был перебор,похмел и неделя полётов.Прошло 2 месяца.Желания «экспериментировать» больше нет,стопарик из души изгнан.Очень надеюсь,что наконец-то навсегда.

    • Alcoformer:

      Привет, тезка! Все правильно — когда оставляешь себе право «на дозу» в большинстве случаев срыв неминуем. Поздравляю с двумя месяцами! заходите к нам на форум http://alcoformer.ru/forum/ расскажите свою историю, думаю многим из присутствующих там будет полезно ее почитать, ну а вам закрепить полученный успех. Доброй трезвости!

  21. Нади:

    Добрый вечер Олег!спасибо вам,что вы есть,мне нужно с вами поделится,мне 38лет,все начиналось как и у вас ,весело и безобидно,изнать бы тогда обратную сторону монеты(((до 30лет выпивала так будто в последний раз,откачивали много раз,пока ктото не поделился секретом похмелья,и снова пьянки но уже другого характера,по круговой,отходняк неделя ,запой 4дня,и вот я начала понимать что я обманываю саму себя,качусь вниз понакатаной и решила взять и бросить,сама,вотчувствую себя хорошо,немного нервная но трезвая жизнь больше нравится))еще вот только сон неналадился но думаю это временно.всем желаю здоровья и удачи и верить в себя)) уже месяц не пью но боюсь,страх какой то каждый день провакаций((

  22. Алексей:

    Привет, Олег! Меня зовут Алексей. Мне 42 года. Я алкоголик. Мой стаж 25 лет. Ты совсем не оставил мне ни каких шансов рассказать всем о себе, так как мою историю Ты рассказал сам в своей рубрике «О себе». Я в шоке!!! Но честно говоря, я стал читать эту рубрику не сразу, а уже после нескольких других твоих статей на этом сайте, которыми глубоко проникся и хотел бы присоединиться к Вашему сообществу от всей души. Не бухаю всего 5 дней, но настрой имею жесткий! Причем это моё и только моё убеждение, а ни ради кого-то или чего-то, и не результат каких-либо психотерапевтических воздействий или медикаментозных выходов. Выход из этого постновогоднего запоя был тяжелейшим! Я вытерпел все мучения стойко, так и не позволив себе легкого всем нам известного пути в этом случае. Т.е. не было использовано ни одного грамма спиртного и ни каких медикаментов. Сделал я это над собой умышленно, «чтоб надолго запомнилось», как говорят, конечно понимая при этом всю опасность для моей жизни данного процесса. Но решение было принято: «либо жизнь нормального трезвого человека, либо зачем мне жизнь алкоголика». Мне повезло-остался жив! Спасибо тебе ГОСПОДИ ВСЕВЫШНИЙ и низкий мой поклон!!! Что бы Ты понял всю серьезность ситуации, хочу привести перечень выпитого лично мною (прошу не удалять мой пост, если нельзя на сайте про это писать, т.к. я на сайте первый день и попал сюда в поисках единомышленников и помощи, а правил ещё не читал!!!). Итак с 4-го по 7-е: 2х1.5л пива+3х0.75л шампанского+10х0.5л коньяка+2х0.5л водки+3х0.5л пива !!! Ну может кому и чепуха, а мне хватило сполна. Вообще решить завязать «в одночасье» мне помогла глава одного из томиков медицинской литературы по клинической кардиологии, который любезно попал ко мне в руки (сейчас я уже выкупил это бесценное для таких, как мы, пособие). Я хоть и не медик, но прочитав «ЭТО», мало того, что все понял, к своему удивлению, но и был глубоко потрясен!!! Я искренне считаю, что прочитанный мною раздел книги обязательно должен прочитать, как «Отче наш», каждый из членов сообщества, созданного тобою, Олег!!! Я готов лично оцифровать интересующую нас часть этого печатного издания (т.к. оно старое достаточно, нет его в рунете) и выложить на Твой сайт в любом разделе, который Ты предложишь. Либо давай создадим отдельный медицинский раздел сайта. Тем самым хочу бескорыстно совершенно поучаствовать в развитии твоего сайта и продвижении этого Святого дела, за которое Ты взялся. Я глубоко убежден, что найденный мною материал многих, из тех кто ещё не решился бросить, вышибет из «колеи алкоголизма» сразу же, а для тех кто уже бросил станет очень мощным закрепительным материалом!!! Ну что? Сделаем доброе дело вместе?!!! Если готов пиши, а за мной не заржавеет… Как раз найду, чем себя занять и отвлечь в ближайшее время от «душевных качелей» типа «а может немного пивка»-«а может не стоит»))) Тока не затягивай! Всё так хрупко…

    • Alcoformer:

      Алексей, привет, рад за тебя, правда, что наконец пришло понимание бессмысленности алкогольных посиделок. Немного не понял, что сейчас требуется от меня и что означает вот это «не затягивай»?))) Приходи на форум, обсудим ) Доброй трезвости!

      • Нади:

        Приветик,Олег)я тоже хочу поучаствовать с вами,а то что там Алексей сперва расмешил а в конце своим(не затягивай)напряг,мне за него страшно стало)))у него все хрупко,надо помоч.

        • Алексей:

          Спасибо, Нади! Всё будет Ок! А чем я рассмешил в начале?

      • Алексей:

        «Не затягивай!» означало, что я ещё не уверен в себе и, не увидев ответа или участия, боюсь снова сорваться и забухать. Я не смог тебе сразу ответить потому что к моему горю проблема случилась((( — у меня страшная простуда, насморк, кашель и температура! ))) А вы что подумали? Неее тут все Ок! Не бухаю уже девятый день! На форум обязательно зайду. Вот только в какой раздел???

  23. Alcoformer:

    «Я тоже хочу поучаствовать с вами»… присоединяйся, Нади ;)

  24. Павел:

    Всем привет. Мне 29 лет и я алкаш. Знаю что нельзя мне пить и все равно попадаю в эту ловушку. И отец мой всегда говорил «не умеешь пить не пей» У него в молодости тоже были проблемы с алкоголем, но он завязал и не пил больше 30 лет до самой смерти, ради семьи поборол привычку. Я щас живу один, жены и детей нет. Ща снова наткнулся на запой… пил 5 дней, лежу без сна с самого утра и воняю как бомж. Внутри все дрожит, да что я вам рассказываю, кто пил больше 3 дней знает это жуткое чувство. Сегодня наткнулся на статью, что легче выйти из запоя 30гр водки раз в час, вот уже 3 рюмки выпил, каждый час ждал долго, но вроде полегчало. Не могу уснуть никак, что посоветуете? В аптеку выйти не могу, ноги сегодня не держут. Минералки сегодня выпил уже 5 литров, щас поел биг бона, банан в себя запихнул и водку мандарином закусил. Расскажите свои методы выхода из этого ада. Полностью отказаться стремно, боюсь мотор встанет. Дома есть литр водки, решил пить по 30 каждый час до сна, что скажете?

  25. Сергей С:

    Добрый день. Меня зовут Сергей, мне 32 года. Выпивать алкоголь начал в 12 лет, хотя попробовал впервые водку в 7 лет (мама дала, в надежде что мне не понравится и вызовет отвращение на всю жизнь, но нет). Разгон был наверное достаточно лайтовым, сначала раз в год украдкой, потом несколько раз за лето на ДР друзей, потом когда появлялись лишние наличные, потом сдавали бутылки чтобы появлялись эти наличные. Ну а когда начал зарабатывать и возможность появилась пить практически сколько угодно, начались всем известные «Питницы», потом присоединилась к ним среда (маленькая пятница), потом и между этими днями появлялось чего отметить, обмыть или просто залить усталость или грусть. Сначала это были большие и веселые компании, со временем и ростом интенсивности не все из компании выдержали нагрузку и остались 2-3 верных собутыльника. Но еще годами позже с кем то развела жизнь, кто то остался на старой работе. Короче говоря пришла практика порою пить в одиночку. И даже я нашел в этом плюсы. Не надо согласовывать место и время, напитки и закуску и все можно остановить когда захочешь. Короче говоря стал пить при первой возможности. Потом стал искать эти возможности и поводы сам. Ругался с женой, уходил из дома, уезжал к друзьям и все это сопровождалось обильными возлияниями. Дошло до того, что выпить 0,5 водки для меня стало нормальной дозой. Потом появился вообще стандартный набор на одного: 0,5 водки и банка энергетика. Так продолжалось несколько лет. Потом ушел из семьи совсем и пока жил у отца 3 месяца пил вообще каждый день (делая 3-4 дня перерыва за все время). Но потом что то стукнуло в голове, я понял что я теряю все. Жену, детей, здоровье, карьеру, возможности, шанс увидеть мир в радужных красках. Я за все это время стал агрессивным и антисоциальным. Лень дошла до предела. И я понял, что если я не начну браться за ум и все менять, то точка не возврата уже очень близко и может быть завтра она наступит. Сначала хотел обратиться к врачам за помощью, но потом почитал отзывы и понял что велик шанс нарваться на шарлатанов или не на качественное лечение, а деньги достаточно большие все просят. Попробовал самостоятельно отказаться от алкоголя (ведь когда то удалось бросить курить). Вот держусь уже 7 дней. Пока заметных изменений нет. Порою по привычке очень хочется выпить, но я перебираю в голове все причины моего отказа от алкоголя и становится легче. Сложно бороться со скукой и учиться жить и тем более радоваться жизни без алкоголя. Но читая посты людей которым удалось завязать, я верю что со временем все придет. Главное не дать слабину. Главное не потерять цель.

  26. Nata100:

    Посмотрите лекцию Марины Грибановой «Правда о наркотиках», интересная, познавательная лекция , она очень хорошо объясняет причины зависимости.

Поделитесь своими мыслями

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомлены и согласны с политикой конфиденциальности этого сайта.