Причины преждевременного старения


Причины преждевременного старенияСогласно научным данным, кожа человека на 70% состоит из воды и при этом все равно нуждается в постоянном увлажнении.

То, что обильное питье может компенсировать необходимое количество воды для увлажнения кожи, — распространенное заблуждение.

Общей рекомендации, как часто кожу нужно увлажнять, дать невозможно. Во многом это зависит от индивидуальной способности кожи удерживать в себе влагу.

Обезвоживание кожи приводит к сильному шелушению, ощущению стягивания, появлению морщинок и бороздок — все эти проблемы ускоряют процесс старения.

У обезвоженной кожи нарушается структура, поэтому недостаточно просто умываться, нужны такие средства, которые захватывают и удерживают молекулы воды.Необходимо пользоваться увлажняющими средствами.  Увлажняющие — например, глицерин, — представляют собой гидроскопическую субстанцию, которая захватывает и удерживает молекулы воды на уровне поверхностных слоев кожи.

Психическое состояние человека — один из главных факторов здоровья., это не может не отражаться на состоянии кожи и всего организма, морщинам, темно-серый (землистый) цвет лица, сухость, незаживающие ранки. Для разглаживания морщинок существует потрясающий природный крем, с омолаживающим эффектом, купить крем воск здоров сегодня можно со значительной скидкой.

Не позволять эмоциям брать верх над вами. В ситуациях, когда трудно держать себя в руках, выпейте чашку чая с мятой, или мелиссой, или примите несколько капель мягкого успокоительного.

Токсины в организме накапливаются постепенно. Причин тому может быть несколько: бесконтрольное применение лекарственных средств (например, жаропонижающих); некачественная пища (например, мясо животных, которых лечили антибиотиками и кормили гормонами; растительная пища с нитритами, нитратами или пестицидами); употребление хлорированной воды.

От токсической перегрузки организма больше всего страдает соединительная ткань, поэтому кожа теряет упругость, эластичность, утрачивает способность противостоять внешнему воздействию

Снижается тургор (упругость) кожи, сосуды становятся ломкими, снижается насыщение кожи кислородом, нарушается питание кожи. Изменяется цвет лица — слегка пигментированная сероватая кожа, отеки с красноватым оттенком, кожа становится дряблой, заметно обвисает.

Что делать!

Можно прибегнуть к хирургической коррекции, которая исправляет эстетические и физиологические недостатки тела. Современная пластика лица направлена на устранение морщин, обвисшей кожи, складок вокруг носа и губ и других признаков старения. При этом хирурги или удаляют избыток ткани, или подтягивают лицевые мышцы. Подробнее об этом можно узнать на сайте клиники «ЮниМед» Многопрофильного центра семейной медицины в городе Тюмень, специалисты которого применяют самое новейшее оборудование в этой области.

Научно доказано, что нехватка витаминов в организме значительно повышает риск преждевременного старения, поэтому два раза в год (например, весной и осенью — сезоны авитаминоза) принимайте витаминные комплексы. Обратите внимание, чтобы в их составе был витамин Е (токоферол) — он предотвращает разрушительное действие окислительных радикалов на ткани и тем самым препятствует старению.

Замедлить старение организма, в том числе кожи, невозможно, не соблюдая хотя бы основные пункты правильного питания.

Налегайте на свежие овощи и фрукты, особенно на те, что содержат витамин С.. Крупы, цельнозерновой хлеб и кисломолочные продукты. Полезный завтрак — овсяная каша с кусочками фруктов, например, яблок. Если не удается пообедать в течение дня, перекусите бананом или выпейте стакан кефира — чувство голода отступит до вечера. Пейте больше воды, лучше минеральной, без газа. Старайтесь ужинать не позже семи вечера.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Вас волнуют темы, обсуждаемые на страницах дневника и форума? Вы можете поддержать дальнейшее развитие проектов. Всем откликнувшимся - огромное Спасибо!

Принять участие

Похожие статьи из рубрики: Здоровый образ жизни

Друзья, узнавайте первыми о выходе новых статей,

анонсы которых будут приходить на Вашу электронную почту!