Привет, друзья! Многие пьющие спрашивают сами себя: «Я алкоголик или еще нет? Как определить есть у меня зависимость? Признаки алкоголизма?»
У меня есть в Дневнике тесты для определения алкогольной зависимости. Однако, зная нетерпимость людей поскорее узнать о себе что-то новое и нежелание проходить длительные тесты (хотя один из них всего 4 пункта) и желание читать, вместо того, чтобы действовать, осмелюсь рассказать о явных признаках того, что алкоголизм пришел во всей его красе.
Вот лишь некоторые пункты, обнаружив которые в себе, можно с уверенностью сказать: «Я – алкоголик»
- Увеличиваемые дозы алкоголя. Малые дозы не приносят уже былого ощущения праздника, поднятого настроения, эйфории и расслабления.
- Увеличивается потребность в наиболее частом употреблении алкоголя.
- Невозможность контролировать себя во время употребления спиртного и вовремя остановиться.
- Желание выпить еще и еще, несмотря на то, что уже наступило состояние опьянения.
- Постоянные провалы в памяти, когда только частично вспоминается то, что происходило после «вчерашнего».
- Не осознается степень опьянения, проявляется неспособность контролировать поступки и действия.
- Отсутствие рвоты, как защитного рефлекса, который показывает как бы допустимую дозу алкоголя для каждого конкретного человека. Если при передозировке рвоты нет — наступает сильнейшее отравление организма.
- Непреодолимое желание выпить, как только предоставляется возможность, а так же трудности в подавлении такой потребности.
- Абстинентный синдром, когда зачастую, чтобы облегчить состояние алкоголик обращается в наркологический центр,такой как центр «Содействие» в Москве.
- Пренебрежение к социально-значимым поступкам и действиям.
Не стану описывать, что за действия, для каждого они свои. Но, про такие, как ответственность за себя и семью, выход на работу, поддержание себя в опрятном виде, все-таки напомню.
Вот, в принципе, и все, хотя можно было бы еще добавить несколько пунктов, но думаю, что и этих десяти будет достаточно, чтобы «выявить» у себя алкоголика.
Еще добавлю, что не нужно в этих признаках алкоголизма, о которых рассказано выше, искать какие-то неточности и нестыковки. И вот почему. Если вы начали искать информацию: «алкоголик вы или нет», то это уже повод задуматься и прекратить употреблять алкоголь.
И чем раньше вы это сделаете, тем меньше разрушений принесет вам спиртное. Это я заявляю со всей ответственностью. Не нужно думать, что вас «пронесет». Нет! Тысячу раз – нет!
«Завязывайте» и как можно скорей. Всех желающих приглашаю последовать за мной, как это сделали «бывшие» алкоголики, которые начали вести свои дневники и прекратили искать «счастье» и смысл жизни на дне бутылки. Их там нет! Счастье у каждого из нас внутри, в самом сердце и душе. А чтобы оно проявилось – нужна малость:
Быть и жить трезвым, показывая все преимущества такой жизни. Тогда появится и смысл.
Всем доброй трезвости и здоровья!
Олег, привет!
Знаю один простой и в то же время невероятно сложный способ определить того ты уже, то бишь алкоголик, или еще не совсем. Наверняка, он где-нибудь здесь у тебя упомянут, поэтому заранее прошу прощения за плагиат))) С какой бы периодичностью вы ни пили, раз в день, раз в неделю иль месяц, попробуйте просто отказаться от этих разов, не пить этот раз в день, неделю и месяц как можно дольше. И если вдруг это окажется невероятно сложно, считайте все, вы на крючке, самый что ни на есть состоявшийся алкоголик. Не сомневайтесь даже и не теряйте времени, а по совету автора статьи начинайте бить во все колокола. И будет вам трезвое счастье.
Именно так я и проверил: решил недельку не попить… до этого считал, что хочу пью, хочу — нет.