Архив рубрики: Как не пить

Как не пить алкоголь совсем.

Бывший алкоголик

Бывший алкоголикПривет, друзья! Сегодня хотел бы поговорить на тему: «Может ли человек с многолетней алкогольной зависимостью забыть об алкоголе и стать «бывшим»?»

Много вопросов на эту тему.

Наркологи говорят, что нет бывших алкоголиков, а есть те, кто длительное время не употребляет спиртное и находится в состоянии ремиссии. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Что делать после того, как бросил пить?

Привет, друзья!

Что делать после того, как бросил питьДа, у человека, который перестал употреблять во внутрь себя содержащие спирт жидкости  и стал абсолютным трезвенником, образуется некий вакуум, который раньше с успехом заполнял алкоголь, и чаще всего он не знает — чем его можно заполнить?

У меня в Дневнике есть несколько записей о том, чем можно себя занять в освободившееся время, но как показывают комментарии к ним, мало кому интересны из числа действующих алкоголиков. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Что делать с водкой?

Что делать с водкойПривет, всем! Однажды случится то, что должно случиться с каждым алкоголиком, читающим мой Дневник. Вы бросите пить! А в холодильнике останется стоять в гордом одиночестве початая бутылка водки.

Что с ней сейчас делать?Вы решительным движением руки выхватываете ее и заносите над раковиной, чтобы вылить остатки и больше никогда о ней не вспоминать. Не торопитесь, она вам еще пригодиться: при использовании в быту водка может заменить множество различных дорогих средств. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Мотивации «не пить»


Привет, друзья!
Мотивация Сегодня получится совсем коротенький пост.

Прочитывая интернет и сайты, приветствующие здоровый образ жизни, наткнулся на комментарий читателя к одной статье, где в несколько строчек  описаны мотивации для человека, которые необходимы ему для принятия правильного решения.

То есть решения – не пить алкоголь. Вот они: Продолжить чтение →

Опубликовал:

Если не пить, то чем заняться?

Если не пить, то чем заняться?Привет всем!

Вы знаете, что бросить пить алкоголь для человека — не проблема?! Самое главное и первое, что требуется – это очень сильное желание.

Однако, тут сразу же встает другой вопрос: «А что тогда делать, если не пить?» То есть камнем преткновения становится страх перед будущей трезвостью, по типу: «Как я всю оставшуюся жизнь буду жить без спиртного? Если не пить, то чем заняться?» Продолжить чтение →

Опубликовал:

Алкоголь и настроение

Алкоголь и настроениеПривет, друзья!

Причин, из-за которых люди употребляют алкоголь, может быть множество, однако основные из них: желание одним глотком отойти от разного рода проблем,  избавиться от стресса и  максимально быстро расслабиться.

На самом ли деле алкоголь способен оказать такое благотворное действие на наш организм или, открывая очередную бутылку, мы обманываем себя? Продолжить чтение →

Опубликовал:

Как успокоить нервы и снять стресс?

Как успокоить нервы и снять стрессПривет, друзья! Современные реалии требуют от нас просто огромного напряжения сил, что частенько оборачивается стрессовым состоянием и нервным срывом.Особенно актуально это для жителей больших городов.

Вместо того, чтобы узнать и устранить причину такого состояния, мы начинаем без разбора глотать различные успокоительные препараты, хвататься за бутылки с алкоголем и пачки сигарет, «благодаря» чему приобретаем  алкогольную, табачную или лекарственную зависимость. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Как бросить пить алкоголь самостоятельно?

О чем часто думает и мечтает человек, который подвержен алкогольной зависимости? Естественно о том, чтобы выпивать «как все» или так, как он пил несколько лет назад, когда об Как бросить пить алкогольалкоголизме даже и не думалось. Когда слово «алкоголик» воспринималось, как нечто такое, что вызывало только отвращение. После принятых нескольких рюмок водки или бутылки пива можно было остановиться и не «принимать» больше «на грудь».

Возможно ли это сейчас? Можно ли будет вернуться к тому «умеренному и культурному питию», что имело место некоторое время назад? Если сформировалась зависимость от алкоголя, то, увы, это невозможно и это — факт! Продолжить чтение →

Опубликовал:

Бросить пить. Мотивация

мотивация бросить питьОдно из самых важных условий избавления от алкогольной зависимости – это огромное желание самого алкоголика, а не только его близких, и мотивация.

Такой сильной, чтобы она смогла противостоять алкогольной тяге, хотя бы первое время.

Иначе, подумав через месяц другой, придете к мысли, что смысла завязывать с бухлишком, особо-то и не было.
Продолжить чтение →

Опубликовал:

Новый год без алкоголя.

Новый год без алкоголяПривет, друзья! Совсем скоро любимый всеми нами с детства праздник Новый год!!!

Тем, кто прочно подсел на спиртное и не мыслит без него торжества, но которое приносит все больше и больше неприятностей, наверняка хоть раз приходила мысль: «Провести Новый год трезво» Продолжить чтение →

Опубликовал: