Архив рубрики: Здоровый образ жизни

Рубрика о здоровье, спорте, красоте и обо всем, что связано со здоровым образом жизни

История о том, как я начала заботиться о своем здоровье

ЗОЖКогда мне было 18 – 20 лет, я всерьез не задумывалась о своем здоровье. День начинался с чашки крепкого кофе натощак, вприкуску была сигарета.

Обед наступал ближе к 2 часам дня, причем это был заказанный фастфуд, так как готовить было просто лень. На ужин шло все, что только найду в холодильнике, причем в основном это была сухомятка. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Как правильно похудеть

Как правильно похудетьМногие из нас хотят быть стройными и иметь идеальный вес. Но реальность всегда далека до идеала. И держать свой вес в состоянии, близком к идеальному – большая проблема.

Если вы хотите приблизить свой вес к идеальному и ищете в Сети информацию об этом, то имеет смысл прислушаться к советам, как правильно похудеть. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Ослепительная улыбка с отбеливающей системой zoom

Отбеливание zoomПотребителям процедура отбеливания зубов чаще всего навязывается рекламой жевательных резинок или зубной пасты.

Небольшой положительный эффект такие средства действительно могут оказывать, так при постоянном использовании зубной пасты с отбеливающим эффектом, зубы постепенно становятся светлее на 1-2 тона.

Но такой пастой нельзя пользоваться постоянно – со временем она начинает негативно влиять на зубную эмаль и происходит привыкание, в связи с чем постепенно снимается отбеливающий эффект.  Продолжить чтение →

Опубликовал:

Магазин спортивного питания

СпортпитаниеДоброго времени суток, друзья!

Сегодня хочу вам рассказать об интернет магазине спортивного питания «Belok.shop».

Что они могут предложить своим посетителям, и какие у них есть бонусы и подарки для покупателей. Разберем все по порядку. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Депиляция воском и сахаром

депиляцияДепиляция представляет собой необходимую косметологическую процедуру для каждой современной женщины.

Она позволяет сделать ножки каждой представительницы прекрасного пола гладкими и красивыми посредством различных видов депиляции. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Причины появления бессонницы и как ее побороть?

Причины бессонницыСтрашным призванием для каждого человека является бессонница. Наверное, многие по непонятным причинам встречались с такой проблемой.

Здоровый сон должен состоять из 7-8 часов. Однако при долгой или хронической бессоннице организм утрачивает нужные силы и психически возбуждается. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Что имеем – не храним…

Я человек я здоровКозьма Прутков говаривал: «Что имеем – не храним, потерявши – плачем». В первую очередь это касается здоровья. Ведь то, что дано нам от природы, нужно было ценить и лелеять с младых ногтей.

Но жизнь устроена так, что какие-то меры мы начинаем предпринимать лишь тогда, когда болезнь достигает апогея. Продолжить чтение →

Опубликовал:

Стоматология на Варшавке

СтоматологияОдной из самых частых стоматологических проблем является неправильный прикус и неровный зубной ряд. Буквально 20 лет назад такой недостаток можно было исправить только в детском возрасте с помощью специальных пластинок.

Но сейчас благодаря брекет-системам выровнять зубы могут и взрослые. Процесс изменения прикуса максимально упростился, и помимо брекетов можно носить даже съемные прозрачные капы. Продолжить чтение →

Опубликовал: