26 Ответ от Loric2107

  • Loric2107
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Москва
  • На форуме с 15.01.2021
  • Сообщений: 7

Re: Просто умираю...

Привет, когда не пьешь, голова и мысли совсем в другую сторону работают, после операции почти полгода не пила и не тянуло, после этого раза решила кардинально менять что-то в жизни. Хорошо, что этот форум нашла, всю ночь  тогда читала, благодаря многим советам выжила, завтра уже на фитнес собираюсь, вообщем, всё нормально.

27 Ответ от Alexei 83

  • Alexei 83
  • Alexei 83
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • На форуме с 13.10.2020
  • Сообщений: 922
  • трезвый
  • 17 дней

Re: Просто умираю...

сразу не старайтесь за 100 дел взяться хотя будет постоянно хотется что то поменять эта такая тема психологическая уловка. как только дел наделаешся много можно типа себя вознаградить и опять 25 . поспокойнее будет всё но не сразу .сейчас вы трезвеете представьте что вы сдаете сессию  и в это же время начинаете работать спорт ну и так далее.лучше всё попарядку сперва трезвость всё остальное потом главное  помните не быть голодным ,злым и уставшим

Пьешь годами а думаешь эту привычку изменить за неделю. На врача учатся годы, а не неделю .Испортил психику и  отношения с людьми и думаешь за неделю что не пьёшь все встанет на свои места.Самому не смешно?

28 Ответ от Loric2107

  • Loric2107
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Москва
  • На форуме с 15.01.2021
  • Сообщений: 7

Re: Просто умираю...

А и правда, хочется 100дел переделать, я даже окна зимой придумала мыть, так как всё  остальное уже было по несколько раз отмыть и продезинфицировано, я в офисе даже пыталась разобраться, а там просто нереально, у нас телеателье и там такие завалы старых тв, плат ,но сейчас уже успокаиваюсь, глицин форте 3раза в день, омега3,компливит,детримакс,вообщем,по полно программе, только бессонница мучает, ложусь в 4утра,встаю в 13.

29 Ответ от Alexei 83

  • Alexei 83
  • Alexei 83
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • На форуме с 13.10.2020
  • Сообщений: 922
  • трезвый
  • 17 дней

Re: Просто умираю...

Loric2107 пишет:

только бессонница мучает, ложусь в 4утра,встаю в 13.

Безсоница на форуме мучает каждого второго. первое время это организм выпрашивает налейте мне короче мозг воюет. кто то таблетками афобазол ,донормил, или к врачу психотерапевту. он выпишет более серьёзный таблетки кто то чаи рекомендует мне одно время помогала музыка для медитации и отказаться днем от чая и кофе . сейчас пока не отказываюсь. решил немного подождать.

Пьешь годами а думаешь эту привычку изменить за неделю. На врача учатся годы, а не неделю .Испортил психику и  отношения с людьми и думаешь за неделю что не пьёшь все встанет на свои места.Самому не смешно?
Спасибо сказали: Antarktida1