Тема: Ещё раз привет!
Хочу бросить курить. Есть лайфхаки?

На пути к трезвой и здоровой жизни
Форум блога "Дневник "бывшего" алкоголика" для поддержки тех, кто живет трезво или только задумался - как не пить алкоголь, не курить, оставаться трезвым и вести здоровый образ жизни
Привет, Гость. Регистрация на форуме займёт минуту, а пользу будет приносить тебе всю жизнь. Присоединяйся!
На пути к трезвой и здоровой жизни → Я бросил (-аю) курить! → Ещё раз привет!
Страницы 1
Чтобы начать общаться, необходимо войти или зарегистрироваться
Хочу бросить курить. Есть лайфхаки?
Очень хорошее желание!
Какие уж тут лайвхаки.. Я бросал так: Карр Лёгкий способ бросить курить. Перечитывал, прорабатывал. Форумы читал всякие, видео смотрел, статьи читал. Ну в общем все та же работа с головой, ничего нового. Ну и табекс как последний довод.. Но волшебной таблетки нет. Любая книга, методика лишь инструмент..
Почитала, послушала всякие советы по бросанию курить. Начала контролировать и снижать количество сигарет в день. Сейчас 4 шт. Потом 3...2...1. Потом пару раз в неделю, потом раз в неделю. Попробую так
Слушаю аудиокнигу Аллена Кара «легкий способ бросить курить». Поняла все свои промахи. Можно счётчик поставить с 12 мая?
Страницы 1
Чтобы начать общаться, необходимо войти или зарегистрироваться
На пути к трезвой и здоровой жизни → Я бросил (-аю) курить! → Ещё раз привет!
© 2014-2021, На пути к трезвой и здоровой жизни | Форум