Тема: Хочу бросить!
Всем доброго утра! Ребят прошу не судите строго - я еле-еле зарегистрировалась, внутри все трясется. Хочу бросить пить. С чего начать?
Спасибо сказали: jozzik79, nikitin, Фея, Utmel, Ангел дня, Кнопка, Winni7
- Наталья1976
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 16.09.2020
- Сообщений: 74
- Трезва
- 6 месяцев, 26 дней
- Natusik
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 12.06.2020
- Сообщений: 1,845
- Новая жизнь
- 8 месяцев, 28 дней
Re: Хочу бросить!
Наташа, привет! молодец , что пришла на форум к нам! все будет хорошо! главное сегодня жить по принципу "Сегодня я не пью"! и так говорить себе каждый день+общение на форуме+читать литературу +аудио+видео
почему все трясется ты вчера пила?
рассказывай
3 16.09.2020 10:57:01 (16.09.2020 11:01:39 отредактировано )
- Наталья1976
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 16.09.2020
- Сообщений: 74
- Трезва
- 6 месяцев, 26 дней
Re: Хочу бросить!
Я с пятницы пила, коньяк вперемешку с пивом! По бутылке коньяка в день минимум. Обычно, конечно, я так не пью - гораздо меньше. С любовником оторвались. У него еще проблем с деньгами нет вообще, пили три дня получается. Извините, если не то пока пишу, что нужно. Состояние сами понимаете какое.
А пью давно. Мне 44. Началось еще со школы, тогда в 90-е "не пить", означало быть "не как все". Да я еще и работала - военная прокуратура, войсковые части, милиция (я из семьи военного) где пили практически все, похмелиться это считалось просто правом сотрудника! Начальство на это почти вообще не обращало внимания - главное работаешь и ладно. Годам к 30, когда похмелье от водки стало почти невыносимым, отказалась от нее совсем, причем легко и безболезненно. Зато перешла на пиво - практически каждый день. У меня утро начиналось с того, что я уже мечтала о вечере, как приду домой и выпью. Но лица не теряла, со стороны все выглядело более чем нормально. Водку и сейчас не пью, до коньяка иногда добираюсь.
Спасибо сказали: jozzik79, nikitin, Фея, Cube, Ангел дня, крашкина6
- Utmel
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 14.12.2019
- Сообщений: 1,610
- Я не пью
- 1 год, 6 месяцев, 24 дня
Re: Хочу бросить!
Наталья1976, добро пожаловать
Я Ира 
Выплывай потихоньку, мат-часть потом проходить будем 
Пей много воды, отходи, пиши здесь, запоминай отходняк - это может быть твой последний. Всё в твоих руках.
Не курю с 07.07.2020
Спасибо сказали: Ася Любимова1
5 16.09.2020 11:06:15 (16.09.2020 11:10:37 отредактировано )
- Наталья1976
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 16.09.2020
- Сообщений: 74
- Трезва
- 6 месяцев, 26 дней
Re: Хочу бросить!
Мне еще сейчас и по делам идти. Я не то чтобы помираю, но трясется все, на клавиши еле попадаю.
Вообще повод то нажраться был серьезный - мужчина мой кв.купил в Москве. Обмывали, как вы поняли.
Спасибо сказали: Фея1
- mariy-65
- Участник
- Неактивен
Re: Хочу бросить!
Наталья1976, хорошо, что нашла форум, впитывай информацию
Самые важные вещи в мире были совершены людьми, которые продолжали попытки, даже когда не оставалось никакой надежды. Дейл Корнеги
7 16.09.2020 11:12:05 (16.09.2020 11:13:05 отредактировано Natusik)
- Natusik
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 12.06.2020
- Сообщений: 1,845
- Новая жизнь
- 8 месяцев, 28 дней
Re: Хочу бросить!
Наталья1976 пишет:
меня утро начиналось с того, что я уже мечтала о вечере, как приду домой и выпью. Но лица не теряла, со стороны все выглядело более чем нормально. Водку и сейчас не пью, до коньяка иногда добираюсь.
Наташа, читаю тебя-вижу себя. Мало того , что тезка, училка +еще и любительница коньяка)))
Все будет хорошо! Главное осознанный подход к проблеме и очень сильное желание не пить.
Наталья1976 пишет:
Вообще повод то нажраться был серьезный - мужчина мой кв.купил в Москве. Обмывали, как вы поняли.
у алкаша любой повод-повод для выпить
Спасибо сказали: Ася Любимова1
- mariy-65
- Участник
- Неактивен
Re: Хочу бросить!
Наталья1976, очень серьёзный повод 
здоровье гробить
Самые важные вещи в мире были совершены людьми, которые продолжали попытки, даже когда не оставалось никакой надежды. Дейл Корнеги
- jozzik79
- Модератор
- На форуме
- Откуда: Алтайский край
- На форуме с 01.01.2020
- Сообщений: 9,336
- Трезвый Йожж
- 2 года, 3 месяца, 9 дней
Re: Хочу бросить!
Наталья1976, привет! Пей больше воды, пей сорбенты, вроде полисорба, регидрон разведи и пей. Он восстанавливает кислотно-щелочной и электролитный баланс. Очень желательно поесть, бульон какой-нибудь. Когда с делами закончишь, поспать надо. Перед сном пару таблеток глицина под язык. Лечись, Наташа, выводи токсины из организма. Будь чаще на форуме, читай литературу, дневники, общайся.
Добро пожаловать к нам!
Новая жизнь никогда не даётся даром!
10 16.09.2020 11:19:57 (16.09.2020 11:32:41 отредактировано )
- Наталья1976
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 16.09.2020
- Сообщений: 74
- Трезва
- 6 месяцев, 26 дней
Re: Хочу бросить!
Наташа, читаю тебя-вижу себя. Мало того , что тезка, училка +еще и любительница коньяка)))
Все будет хорошо! Главное осознанный подход к проблеме и очень сильное желание не пить.
Нет, я не учитель, я юрист. Сейчас я адвокат, но у меня дочке 2 года, пока дома сижу ну типа, как в декрете, но у нас все за свой счет, окладов нет. Коплю на перевод в Москву.
jozzik79 пишет:
Наталья1976, привет! Пей больше воды, пей сорбенты, вроде полисорба, регидрон разведи и пей. Он восстанавливает кислотно-щелочной и электролитный баланс. Очень желательно поесть, бульон какой-нибудь. Когда с делами закончишь, поспать надо. Перед сном пару таблеток глицина под язык. Лечись, Наташа, выводи токсины из организма. Будь чаще на форуме, читай литературу, дневники, общайся.
Добро пожаловать к нам!
Со сном будет проблема однозначно. Да и дочь не даст поспать. О еде пока думать вообще не могу. Дела не сложные и слава Богу ни в каких оф.местах быть мне не надо. У подруги мать 86, она работает далеко, мать к ней переезжать категорически не хочет. Пока не работаю, просто хожу приглядываю за ней, ну кормлю, даю таблетки.
Спасибо за поддержку. Пишите п-ста, мне так полегче.
mariy-65 пишет:
Наталья1976, очень серьёзный повод
Согласна. Но я без алкоголя себя вообще не представляла никогда, отдых да и работа - все с алкашкой.
Ребят, что в первую очередь почитать? Хотя сегодня, конечно, вряд ли что зайдет. Но чувствую к проблеме нужно как то по иному подходить, чем раньше иначе толку не будет. Сколько раз давала себе обещание не пить, ну или хотя бы реже - не получалось. Получалось только дозу снизить, да и то не всегда.
Спасибо сказали: jozzik79, Фея, Ася Любимова3
- Utmel
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 14.12.2019
- Сообщений: 1,610
- Я не пью
- 1 год, 6 месяцев, 24 дня
Re: Хочу бросить!
Наталья1976,
https://alcoformer.ru/kak_ne_pit.html
Начни с этой книги.
Не курю с 07.07.2020
- Магистр Йода
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 11.09.2017
- Сообщений: 1,331
- Не употребляю алкоголь
- 1 месяц, 19 дней
Re: Хочу бросить!
«Подобно Фениксу из пепла возродиться,Не многим в этой жизни суждено,
Подняться вверх, упасть, но не разбиться, И снова встать, а не залечь на дно.
За чередою взлетов и падений, Воскреснув вновь из мрачной пустоты,
Пройдя тропой своих перерождений,Не потерять духовной чистоты…»
Подняться вверх, упасть, но не разбиться, И снова встать, а не залечь на дно.
За чередою взлетов и падений, Воскреснув вновь из мрачной пустоты,
Пройдя тропой своих перерождений,Не потерять духовной чистоты…»
- Наталья1976
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 16.09.2020
- Сообщений: 74
- Трезва
- 6 месяцев, 26 дней
Re: Хочу бросить!
Utmel пишет:
Наталья1976,
https://alcoformer.ru/kak_ne_pit.html
Начни с этой книги.
Спасибо) Ты долго уже не пьешь?
- Utmel
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 14.12.2019
- Сообщений: 1,610
- Я не пью
- 1 год, 6 месяцев, 24 дня
Re: Хочу бросить!
Наталья1976 пишет:
Спасибо) Ты долго уже не пьешь?
Через три дня год 
Форум мощный инструмент. Я как его нашла не пила ни капли. Желаю тебе такого же счастья
Если повернуть телефон можно видеть счётчик других участников 
Не курю с 07.07.2020
Спасибо сказали: Tatiana1974, Фея, Winni, крашкина, Ася Любимова5
- Наталья1976
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 16.09.2020
- Сообщений: 74
- Трезва
- 6 месяцев, 26 дней
Re: Хочу бросить!
Все ребят, ушла к бабушке. Пора ее кормить.
Спасибо сказали: Фея1
- Админ
- Администратор
- Неактивен
Re: Хочу бросить!
Наталья, привет! 
Добро пожаловать на наш форум!
Спасибо сказали: Фея1
- Фея
- Участник
- Неактивен
- Откуда: Смоленск
- На форуме с 14.02.2020
- Сообщений: 3,854
- Не пью
- 6 лет, 3 месяца, 28 дней
Re: Хочу бросить!
Наталья1976, добро пожаловать
Не пью и не курю!Я свободна!
18 16.09.2020 12:11:44 (16.09.2020 12:20:10 отредактировано )
- Танечка78
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 22.12.2019
- Сообщений: 14,101
- Не пью не курю
- 5 месяцев, 16 дней
Re: Хочу бросить!
Наталья1976, ПРИВЕТ!!! ПРочитай обязательно Зайцева еще Мой алкоголизм!!!!
https://gettingclose.ru/algoritm-kak-brosit-pit-alkogol - вот еще отличная статья
У человека можно забрать все, кроме одного: человеческой свободы — способности выбирать свое отношение к сложившейся ситуации и выбора собственного пути.
- Наталья1976
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 16.09.2020
- Сообщений: 74
- Трезва
- 6 месяцев, 26 дней
Re: Хочу бросить!
Уф, прошлась, вроде немного полегчало. Но моральное состояние, конечно, жесть.
- margoruta
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 18.07.2020
- Сообщений: 3,997
- "Я не пью"
- 8 месяцев, 23 дня
Re: Хочу бросить!
Наталья1976 пишет:
Вообще повод то нажраться был серьезный - мужчина мой кв.купил в Москве. Обмывали, как вы поняли.
да мужчина с квартирой завидный жених, а мы от бухла только стареем и страшнеем, так что повода тут точна не вижу. А вот зависимость именно от алкоголя есть и выход только один не пить
Наталья1976, добро пожаловать к нам
.
"Я не пью"
21 16.09.2020 14:19:23 (16.09.2020 14:26:31 отредактировано )
- Наталья1976
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 16.09.2020
- Сообщений: 74
- Трезва
- 6 месяцев, 26 дней
Re: Хочу бросить!
margoruta, Не, я замуж не собираюсь и не хочу! Может потом мое мнение и поменяется, но пока так. Возможно только что то типа гостевого брака - не более.
Пытаюсь читать Стеца. В принципе вроде все понятно, что он пишет.
Себя менять надо. Я как раз из трудоголиков и перфекционистов.
Спасибо сказали: nikitin1
- Utmel
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 14.12.2019
- Сообщений: 1,610
- Я не пью
- 1 год, 6 месяцев, 24 дня
Re: Хочу бросить!
Наталья1976 пишет:
Себя менять надо. Я как раз из трудоголиков и перфекционистов.
Трудоголика нужно учиться тоже выключать. Отдых очень важен, особенно на первых месяцах. Нельзя быть голодным, уставшим и одиноким.
Так что затаривайся вкусняшками и строй планы чем себя будешь радовать. Самое важное задание на сегодня: оставаться трезвой сегодня! И так каждый день
Не курю с 07.07.2020
Спасибо сказали: крашкина1
- Наталья1976
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 16.09.2020
- Сообщений: 74
- Трезва
- 6 месяцев, 26 дней
Re: Хочу бросить!
Utmel, С едой пока проблематично. Еле впихнула тарелку бульона все себя - но стало чуть получше, правда.
Тормознуться просто необходимо и на как можно дольше.
В принципе "не пить только сегодня" заходит. Не так уж трудно не попить один день. Пока даже не тянет.
- Танечка78
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 22.12.2019
- Сообщений: 14,101
- Не пью не курю
- 5 месяцев, 16 дней
Re: Хочу бросить!
Наталья1976, на счет лениться у меня учись)))) Как на все забить и не париться) 
У человека можно забрать все, кроме одного: человеческой свободы — способности выбирать свое отношение к сложившейся ситуации и выбора собственного пути.
- Наталья1976
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 16.09.2020
- Сообщений: 74
- Трезва
- 6 месяцев, 26 дней
Re: Хочу бросить!
Танечка78, Эх, я там вряд ли смогу. У меня вообще повышенная тревожность еще.
