Тема: Хочу бросить!
Всем доброго утра! Ребят прошу не судите строго - я еле-еле зарегистрировалась, внутри все трясется. Хочу бросить пить. С чего начать?
На пути к трезвой и здоровой жизни
Форум блога "Дневник "бывшего" алкоголика" для поддержки тех, кто живет трезво или только задумался - как не пить алкоголь, не курить, оставаться трезвым и вести здоровый образ жизни
Привет, Гость. Регистрация на форуме займёт минуту, а пользу будет приносить тебе всю жизнь. Присоединяйся!
На пути к трезвой и здоровой жизни → Я бросаю пить...(Дневники) → Хочу бросить!
Всем доброго утра! Ребят прошу не судите строго - я еле-еле зарегистрировалась, внутри все трясется. Хочу бросить пить. С чего начать?
Наташа, привет! молодец , что пришла на форум к нам! все будет хорошо! главное сегодня жить по принципу "Сегодня я не пью"! и так говорить себе каждый день+общение на форуме+читать литературу +аудио+видео
почему все трясется ты вчера пила?
рассказывай
Я с пятницы пила, коньяк вперемешку с пивом! По бутылке коньяка в день минимум. Обычно, конечно, я так не пью - гораздо меньше. С любовником оторвались. У него еще проблем с деньгами нет вообще, пили три дня получается. Извините, если не то пока пишу, что нужно. Состояние сами понимаете какое.
А пью давно. Мне 44. Началось еще со школы, тогда в 90-е "не пить", означало быть "не как все". Да я еще и работала - военная прокуратура, войсковые части, милиция (я из семьи военного) где пили практически все, похмелиться это считалось просто правом сотрудника! Начальство на это почти вообще не обращало внимания - главное работаешь и ладно. Годам к 30, когда похмелье от водки стало почти невыносимым, отказалась от нее совсем, причем легко и безболезненно. Зато перешла на пиво - практически каждый день. У меня утро начиналось с того, что я уже мечтала о вечере, как приду домой и выпью. Но лица не теряла, со стороны все выглядело более чем нормально. Водку и сейчас не пью, до коньяка иногда добираюсь.
Наталья1976, добро пожаловать
Я Ира
Выплывай потихоньку, мат-часть потом проходить будем
Пей много воды, отходи, пиши здесь, запоминай отходняк - это может быть твой последний. Всё в твоих руках.
Мне еще сейчас и по делам идти. Я не то чтобы помираю, но трясется все, на клавиши еле попадаю.
Вообще повод то нажраться был серьезный - мужчина мой кв.купил в Москве. Обмывали, как вы поняли.
Наталья1976, хорошо, что нашла форум, впитывай информацию
меня утро начиналось с того, что я уже мечтала о вечере, как приду домой и выпью. Но лица не теряла, со стороны все выглядело более чем нормально. Водку и сейчас не пью, до коньяка иногда добираюсь.
Наташа, читаю тебя-вижу себя. Мало того , что тезка, училка +еще и любительница коньяка)))
Все будет хорошо! Главное осознанный подход к проблеме и очень сильное желание не пить.
Вообще повод то нажраться был серьезный - мужчина мой кв.купил в Москве. Обмывали, как вы поняли.
у алкаша любой повод-повод для выпить
Наталья1976, очень серьёзный повод здоровье гробить
Наталья1976, привет! Пей больше воды, пей сорбенты, вроде полисорба, регидрон разведи и пей. Он восстанавливает кислотно-щелочной и электролитный баланс. Очень желательно поесть, бульон какой-нибудь. Когда с делами закончишь, поспать надо. Перед сном пару таблеток глицина под язык. Лечись, Наташа, выводи токсины из организма. Будь чаще на форуме, читай литературу, дневники, общайся.
Добро пожаловать к нам!
Наташа, читаю тебя-вижу себя. Мало того , что тезка, училка +еще и любительница коньяка)))
Все будет хорошо! Главное осознанный подход к проблеме и очень сильное желание не пить.
Нет, я не учитель, я юрист. Сейчас я адвокат, но у меня дочке 2 года, пока дома сижу ну типа, как в декрете, но у нас все за свой счет, окладов нет. Коплю на перевод в Москву.
Наталья1976, привет! Пей больше воды, пей сорбенты, вроде полисорба, регидрон разведи и пей. Он восстанавливает кислотно-щелочной и электролитный баланс. Очень желательно поесть, бульон какой-нибудь. Когда с делами закончишь, поспать надо. Перед сном пару таблеток глицина под язык. Лечись, Наташа, выводи токсины из организма. Будь чаще на форуме, читай литературу, дневники, общайся.
Добро пожаловать к нам!
Со сном будет проблема однозначно. Да и дочь не даст поспать. О еде пока думать вообще не могу. Дела не сложные и слава Богу ни в каких оф.местах быть мне не надо. У подруги мать 86, она работает далеко, мать к ней переезжать категорически не хочет. Пока не работаю, просто хожу приглядываю за ней, ну кормлю, даю таблетки.
Спасибо за поддержку. Пишите п-ста, мне так полегче.
Наталья1976, очень серьёзный повод
здоровье гробить
Согласна. Но я без алкоголя себя вообще не представляла никогда, отдых да и работа - все с алкашкой.
Ребят, что в первую очередь почитать? Хотя сегодня, конечно, вряд ли что зайдет. Но чувствую к проблеме нужно как то по иному подходить, чем раньше иначе толку не будет. Сколько раз давала себе обещание не пить, ну или хотя бы реже - не получалось. Получалось только дозу снизить, да и то не всегда.
Наталья1976,
https://alcoformer.ru/kak_ne_pit.html
Начни с этой книги.
Наталья1976,
https://alcoformer.ru/kak_ne_pit.html
Начни с этой книги.
Спасибо) Ты долго уже не пьешь?
Спасибо) Ты долго уже не пьешь?
Через три дня год
Форум мощный инструмент. Я как его нашла не пила ни капли. Желаю тебе такого же счастья
Если повернуть телефон можно видеть счётчик других участников
Все ребят, ушла к бабушке. Пора ее кормить.
Наталья, привет! Добро пожаловать на наш форум!
Наталья1976, ПРИВЕТ!!! ПРочитай обязательно Зайцева еще Мой алкоголизм!!!!
https://gettingclose.ru/algoritm-kak-brosit-pit-alkogol - вот еще отличная статья
Уф, прошлась, вроде немного полегчало. Но моральное состояние, конечно, жесть.
Вообще повод то нажраться был серьезный - мужчина мой кв.купил в Москве. Обмывали, как вы поняли.
да мужчина с квартирой завидный жених, а мы от бухла только стареем и страшнеем, так что повода тут точна не вижу. А вот зависимость именно от алкоголя есть и выход только один не пить
Наталья1976, добро пожаловать к нам
.
margoruta, Не, я замуж не собираюсь и не хочу! Может потом мое мнение и поменяется, но пока так. Возможно только что то типа гостевого брака - не более.
Пытаюсь читать Стеца. В принципе вроде все понятно, что он пишет.
Себя менять надо. Я как раз из трудоголиков и перфекционистов.
Себя менять надо. Я как раз из трудоголиков и перфекционистов.
Трудоголика нужно учиться тоже выключать. Отдых очень важен, особенно на первых месяцах. Нельзя быть голодным, уставшим и одиноким.
Так что затаривайся вкусняшками и строй планы чем себя будешь радовать. Самое важное задание на сегодня: оставаться трезвой сегодня! И так каждый день
Utmel, С едой пока проблематично. Еле впихнула тарелку бульона все себя - но стало чуть получше, правда.
Тормознуться просто необходимо и на как можно дольше.
В принципе "не пить только сегодня" заходит. Не так уж трудно не попить один день. Пока даже не тянет.
Наталья1976, на счет лениться у меня учись)))) Как на все забить и не париться)
Танечка78, Эх, я там вряд ли смогу. У меня вообще повышенная тревожность еще.
На пути к трезвой и здоровой жизни → Я бросаю пить...(Дневники) → Хочу бросить!
© 2014-2021, На пути к трезвой и здоровой жизни | Форум