Как вернуть себя?

Варвара,  Молодец, что пришла! Добро пожаловать! И потопали в трезвость!

Варвара, привет! Нет никакой разницы, каким пойлом ты себя травишь: дорогим вином, или дешёвой водкой. Запоев говоришь не было? Надо говорить пока не было, потому что алкоголизм это прогрессирующее заболевание. Ты пришла по адресу, здесь масса информации в дневниках с опытом реальных людей и много литературы по нашей теме, только пользуйся. Добро пожаловать к нам! 

Варвара, можно еще и хобби!!!!

Варвара, привет! Читала и прямо мурашки! Как мне это знакомо! Я всю беременность и ГВ грезила моментом, когда же смогу уложить ребёнка и по вечерам выпивать бокальчик вина (ха! Наивная. Где один там и два, где два...) с сигареткой. Расслабиться же нужно, устаю... В итоге я одна с сыном в полное дерьмо и хрен знает как оказалась дома. Вот тебе и бокальчик.

В итоге я осознала, что нет никакой разницы пьёшь дорогое элитное вино или самую дешёвую водку. У нас, алкоголиков итог будет один...

Не пей в первую очередь ради себя самой. На эту мысль меня тоже здесь добрые люди натолкнули))) Ради себя любимой, а там и ребеночку будет хорошо, когда у него будет трезвая счастливая Мама без угрызений совести и самобичевания.

Не ставь сроков, а просто не пей сегодня. И так каждый день.

Какой возраст у ребёночка?

Варвара, привет! Меня зовут Лена, я алкоголик. Молодец, что пришла на форум, высказалась, признала свою болезнь. Это первый шаг к выздоровлению! Теперь твоя задача не пить только первой рюмки! Не пить только сегодня! Если только сегодня не получается! Делишь сутки на часы, т.е. я не пью только эти 2 часа, и так каждые два часа! Тем временем, бежишь на форум, читаешь - пишешь, пишешь - читаешь! Либо бежишь на кухню готовить вкусняшки и параллельно включаешь аудиоспикерские анонимных алкоголиков на ютуб, очень хорошо помогает! Можно ещё побежать на улицу гулять с ребенком, если погода позволяет! Накрывает тебя ближе к вечеру. Найди какой- нибудь сериал и с вкусняхами наслаждайся! Боишься за фигуру, пусть вкусняхи будут полезными! Фрукты, сухофрукты, йогурты с фрукт. наполнителями, мороженое (состав, чтоб только нормальный был). Купи абонемент в спортзал и вечером, когда накрывает беги на тренировку! Советов и инструментов множество! Главное, применять их на деле, а не просто знать! Иначе, срыв неизбежен! Вырабатывай для себя установки: АЛКОГОЛЬ-СМЕРТЬ, ГОРЕ, ЯД, СМРАД, АД, ДЬЯВОЛ, УРОДСТВО! И ТРЕЗВОСТЬ - ЖИЗНЬ, СЧАСТЬЕ, ЛЮБОВЬ, РАЙ, БОГ, КРАСОТА, СВЕТ!
Рекомендую Анонимных алкоголиков, мне лично очень помогло в своё время!
Варвара, всё у тебя будет хорошо! Тебе Бог ангелочка послал! Береги его и себя!

Привет! Добро пожаловать!

Варвара, ты пришла по адресу!  А это значит, все получится!

Да, спасибо большое, посмотрела расписание, не смогу присоединиться, я только ночью могу, во такие реалии...

Варвара, Ещё есть радио Анонимных алкоголиков. Там много спикерских, можно для начала послушать. Так в гугле и набирайте "радио аа"
Мне тоже очень помогли АА. Это был мой первый шаг, я пошла на группу, когда поняла что не справляюсь. Потом форум ,и вот я не пью. Совсем.
Пробуй всё, что советуют, что нибудь , да поможет.