На пути к трезвой и здоровой жизни
Форум блога "Дневник "бывшего" алкоголика" для поддержки тех, кто живет трезво или только задумался - как не пить алкоголь, не курить, оставаться трезвым и вести здоровый образ жизни
Привет, Гость. Регистрация на форуме займёт минуту, а пользу будет приносить тебе всю жизнь. Присоединяйся!
На пути к трезвой и здоровой жизни → Я бросаю пить...(Дневники) → Не пью уже,пора ли бросить и курить тоже
Страницы 1
Чтобы начать общаться, необходимо войти или зарегистрироваться
Добрый день всем=) Не пью почти месяц,тягу пересиливаю по-тихоньку,ничё-прорвусь. Надумала я и курить бросить... СтОит ли? Или рано пока и слишком сильный стресс для организма будет? У кого был подобный опыт-поделитесь,посоветуйте
Ариэль, привет тебе !
Курить бросила вместе с алкашкой
Не тянет вообще !
Курить даже раньше , потому что после 11 дней воздержания наглоталась вина . Не много, но рыло в пуху )
Ариэль, привет тебе !
Курить бросила вместе с алкашкой
Не тянет вообще !
Курить даже раньше , потому что после 11 дней воздержания наглоталась вина . Не много, но рыло в пуху )
Я как не в себя курю,реальный паровоз,стыдобища прямо 
Особенно тянет,когда демон пьянства нашептывает мне-выпей бутылочку пива,ты сможешь остановиться 
Может это своеобразная замена? 
Я как не в себя курю,реальный паровоз,стыдобища прямо
Одновременно бросать несколько плохих привычек это очень плохая идея. Здесь на этом многие погорели. Стресс идет сразу по нескольким психотропным веществам и его очень сложно пережить. Бросай курить уже в стойкой ремиссии. Месяца с 4-6.
Одновременно бросать несколько плохих привычек это очень плохая идея. Здесь на этом многие погорели. Стресс идет сразу по нескольким психотропным веществам и его очень сложно пережить. Бросай курить уже в стойкой ремиссии. Месяца с 4-6.
Я вот тоже такое читала Значит,подождем-с 
Ариэль, а зачем ты каждый раз заводишь новый дневник????
Достаточно перейти в свой профиль и там найти свою тему.
АБылЛиМальчик?,
Все индивидуально
Может я не много курила - но могла 2 за раз с алкоголем
И днём 3-4 раза
Сейчас даже не думаю о них
А я когда пила по 2-3 пачки выкуривала, а так зависимости нет, всегда надо мной все удивлялись))) ну я человек загадка, для врачей тоже 
АБылЛиМальчик?,
Все индивидуально
Может я не много курила - но могла 2 за раз с алкоголем
И днём 3-4 раза
Сейчас даже не думаю о них
Да, действительно индивидуально. Но я за то, что если человек спрашивает и сомневается, посоветовать не объединять борьбу. Также как не налегать сразу на какие-то активности (поиск пары, активный спорт и т.д.) не порождая новых стрессов как физиологических так и психологических на самые тяжелые первые 3 месяца.
Добрый день всем=) Не пью почти месяц,тягу пересиливаю по-тихоньку,ничё-прорвусь. Надумала я и курить бросить... СтОит ли? Или рано пока и слишком сильный стресс для организма будет? У кого был подобный опыт-поделитесь,посоветуйте
Очень трудный вопрос... У меня, например, курево очень сильно ассоциируется с алкожижей... Потому что когда я бухаю я всегда курю... Когда не заливаюсь, то далеко не всегда курю (скорее даже не курю... а наоборот занимаюсь спортом, точнее пытаюсь заниматься, так как уже староват).
А кто то курит с юности (можно сказать всегда) и у него курение вообще не ассоциируется с алкашкой ну совсем ни как. Таким наверно с куревом пока лучше подождать, пока будет хороший показатель трезвости (например, полгода или больше... ну или около того). И тогда уже браться за курение.
Ну а для таких как я - наверно лучше бросать и то и то одновременно (те кто курит только когда бухает или около того +/-).
Max_911, у меня такая же фигня. Я пила всегда через затяг. Если нет сигарет, я не буду пить, а если нет бухла, скорее всего не буду курить
Добрый день всем=) Не пью почти месяц,тягу пересиливаю по-тихоньку,ничё-прорвусь. Надумала я и курить бросить... СтОит ли? Или рано пока и слишком сильный стресс для организма будет? У кого был подобный опыт-поделитесь,посоветуйте
Я в прошлом году бросил курить на 50 дней раньше чем пить.
Мне помогло, потому как иной раз так курить хотелось, что я по настоящему забывал про пьянку! Забывал так, что такое вообще алкоголь. Но это было не долго. Потом вспомнил и про пьянку. Но я считал что бороться с желанием выпить а потом когда нибудь через год-два-три с куревом, не рационально. Это время в мучениях отказа проводить от одной зависимости, а потом от другой. Ну уж нет. Все и сразу! Не курю на сегодняшний день 432 дня. А не пил тогда когда бросил курить, чуть больше полугода.
Стресс для организма что мы курим и пьём. Он от этого, а не от отказа. Если думаешь по другому, значит готовишься либо к срыву, либо время начала отказа отодвинуть.
Max_911, у меня такая же фигня. Я пила всегда через затяг. Если нет сигарет, я не буду пить, а если нет бухла, скорее всего не буду курить
Ариэль, а зачем ты каждый раз заводишь новый дневник????
Достаточно перейти в свой профиль и там найти свою тему.
Мне объяснили уже=) Я же не знала...
Страницы 1
Чтобы начать общаться, необходимо войти или зарегистрироваться
На пути к трезвой и здоровой жизни → Я бросаю пить...(Дневники) → Не пью уже,пора ли бросить и курить тоже
© 2014-2020, На пути к трезвой и здоровой жизни | Форум
