Устал отравляться, учусь жить без алкоголя (Страница 1 из 2)

AlexeyNL,  привет, меня зовут Галина, тоже второй день отхожу, тоже от запоя до запоя, либо вечером пива попить, раз в запой уходить не получается. Вспоминаю трезвые времена, хоть их не так много, но тогда я могла радоваться погоде, утру, собаке на улице) даже не верится, что все это когда то было. Теперь пью все больше, позитивных эмоций все меньше и ведь даже пиво уже даже и не приносит той легкости, как раньше, а все равно зависимость требуег его. Кажется вот сейчас все плохо буду пить, все наладитьмя и перестану. Глупо очень. Заметила еще, что при таком частом питье, мозг вообще не работает, еще, наверное и поэтому, не можешь сообразить что все это бредовые мысли, несешься за пивом сломя голову, а плевать на все. Мне муж говорит занимайся чаще с ребенком, а не бухай. А я так сильно обиделась, аж в запой ушла. Благодаря этому форуму глаза открываются, как бы смотришь на себя со стороны,  и понимаешь какие бредовые ситуации творишь лиж бы выпить, а если похмелиться, то и придумывать ничего не надо, просто отстаньте мге надо. Добро пожаловать)  здесь можно переключить мозги, то чего у меня так долго не получалось, но теперь чувствую что вот уже близка.

AlexeyNL, добро пожаловать!По себе скажу год трезвости мало.Нет такого лекарства что бы поставил укол и как отрезало на всю жизнь.Я лично испытывал приступы тяги до 3 лет.Но с этим можно жить.Просто понимать и осознавать что эти причины возникновения тяги идут изнутри а не от внешних проблем.А то что трудоголик это нормально,просто меняй сферы деятельности,умственную на физическую и наоборот.Ну и отдыхать на трезвую голову можно и нужно учиться!Настраивайся на позитив и все получиться.Первый шаг сделан!

Анна, спасибо!, пока ничего не читал, начну со Стеценко

всем спасибо огромное за теплые слова поддержки!!!!!
чувствую себя хорошо, хоть и не спал совсем. через час сына первый раз в бассейн поведу

AlexeyNL, привет!

Молодец, что пришёл...

Прекращай заливать в себя синюю жижу... вылезай из синей ямы...

Заканчивай раскачивать свою синюю коляску!

AlexeyNL, первое время особенно трудно, мысли про выпить практически постоянно. Держись, не пей, потихоньку будет становиться легче. Когда то для меня неделя, да что там неделя, один день без бухла казался вечностью. А сейчас норм, гораздо легче и проще. Так что сегодня не пью и всё, про завтра будем думать завтра.

AlexeyNL, привет! Добро пожаловать!!!

AlexeyNL, Здравствуй! Меня зовут Юрий, Мне 36 лет. Я алкоголик. И не только. Зависимость от алкоголя появилась до того, как я познакомился с травкой ( гашиш, бошки, марихуанна). Начиналось как у всех – После первой пробы горькой и ужасной на вкус порции алкоголя, количество постепенно увеличивалось и я начал понимать, что я уже не умеренно пьющий а ежедневно пьющий. Травка и алкоголь стали ежедневными в моем рационе. Дозы стали расти, потребность в приеме наркотиков стала несдерживаемой. Еще во время рабочего дня я жаждил наступления вечера, что бы быстрее выпить и накурится. Я каждый день говорил себе, что завтра точно брошу. От того что я так и не бросал я стал себя ненавидеть. Все больше думал и загонялся. Когда периодами мне удавалось бросить, я себя чувствовал еще хуже, боясь что опять начну, что у меня не достаточно силы воли, что я тряпка. С работой справлялся все хуже. Утро всегда сопровождалось похмельем. Было очень тяжело сконцентрироваться и выполнять в полном объеме мои обязанности. Стал чаще отпрашиваться, похмелье становилось тяжелее и дольше. В такие дни брал бутылку виски, пива, травки и круговорот. Дети стали говорить – Папа опять водку и пиво купил, лучше бы нам вкусное что нибудь принес. Да было стыдно, но от этого я не прекращал нажираться. Стал чаще падать. Младшим детям смешно, старшему горестно. Иногда не помнил в какое время уснул и что перед этим делал. Пил почти всегда дома. На мероприятиях или в компаниях употреблял только алкоголь. Держался не напиваться, что бы не падать и рыгать. Но дома во все тяжкие… В течении этого года стал много об этом думать и слава богу понимать многие моменты по отношению  к себе и алкоголю. Занавес начал открываться, мозги промываться.
Я бросил пить и курить травку с помощью этого форума. Сейчас иду по дороге трезвой и здоровой жизни, выздоравливая дальше! И у тебя получится !

Я тоже отдыхать не научился и просто валятся на диване не могу, даже телек не смотрю никогда. Искал чем себя занять и принял решение начать делать капитальный ремонт в квартире. Подошел к делу серьезно, ни как раньше - Абы как сделать и быстрее алкоголь пить. Размеренно, не торопясь, чтобы не перегружать себя. Стены выровнять, зашпаклевать - не умею, в ютубе смотрел, учился - начал пробовать - стало получаться. Розетки и выключатели сенсорные с вай фай купил - ставить не могу, опять в ютуб - вник и сам установил, правда один раз током еба**ло! Да время ушло много, но какое приятное чувство, что сам сделал!!!!

да тут надо найти какое то переключение на другую сферу деятельности, но каждому свое....надо искать.... тоже ремонт доделывается в квартире, но чувствую он может нервы принести, если буду сам делать и  если что то будет не получаться..., так как сам не специалист в этом совсем....

В добрый трезвый путь! 
Скоро ты поймешь, что трезвость это ценность, которой надо дорожить