Тема: Дневник. Начало Нового Пути
Здравствуйте!
Ну вот и я прикатилась на форум.
Меня зовут Алеся, мне 41 год, у меня есть дочь 6 лет.
Начала пить 3 года назад, после развода и переезда в родной город, поближе к родителям - и мне в помощь и им, т.к уже не молодеют. Отношений с ними прям совсем доверительных нет, просто общаемся, на взаимоуважении. Совсем недавно я была уверена, что ок - попила от горя и чувства одиночества, завтра уже за вином не пойду. Проходят недели, месяцы и тут до меня дошло, что порочный круг усилием воли не разрывается. Стала читать на эту тему. И осознала, что я алкоголик. Я работаю, воспитываю дочь, выпиваю бутылку вина вечером и утром без похмелья отправляюсь по делам и на работу.
Помогите мне пожалуйста, я сегодня не хочу идти за вином вечером, и больше не хочу пить. Но что за демон каждый вечер рулит моими ногами и руками, в голове ужасающие мысли "а что еще вечером делать, когда устала и ничего не хочется"...и шлеп шлеп и я в магазине. Родственники не догадываются о моей ситуации, на работе тоже. Как "раззомбировать" себя и не зарулить сегодня в магазин?