1

Тема: Заигрался

Всем привет! Наконец-то я устал врать самому себе и нашёл силы признать, что стал самым настоящим алкоголиком.

Алкоголь для меня был средством ухода от реальности в какой-то другой мир полный умиротворения и спокойствия. Выпивал на выходных обычно в компании друзей или с бывшей женой, но потом все поменялось и пить уже мог практически каждый день, компания для этого дела мне была не нужна. Осознавать всю плачевность ситуации я стал только тогда, когда понял, что не помню вчерашний день, не могу остановиться на определённом количестве выпитого и буду пить пока меня не вырубит, хорошо ещё если без приключений, но такое бывало редко.

Работать над собой стал в начале этого года и первым шагом был отказ от курения, стаж 8 лет, без пьянки пачка в день примерно, а с пьянкой 2 или больше. Было очень тяжело первую неделю, но как-то смог выдержать и не курю уже 26 дней. Пить перестал с прошлого воскресенья и очень с опаской готовлюсь к этим выходным ибо они обещают быть самыми трезвыми года за полтора. Спать стал очень плохо, чувство неполноценности какое-то, повышенная раздражимость. С удивлением потом понял, что не сигареты были главной проблемой, а страх отказа от алкоголя ибо про курение практически не вспоминаю, а мысль выпить преследует постоянно.

Никогда не думал что буду делиться с кем-то своими проблемами, мыслями и переживаниями, но теперь я здесь и с вами.

Спасибо сказали: jozzik79, Alex74, Лана7, Oksigenka, Михаил 64, Elena1011, Малышка, hortex, михайловна, Фея, Света72, Мадам Брошкина, Sash, kve030814

2

Re: Заигрался

HetzeR, добро пожаловать на форум! 

Новая жизнь никогда не даётся даром!
Спасибо сказали: HetzeR1

3

Re: Заигрался

HetzeR, привет! ab

HetzeR пишет:

теперь я здесь и с вами

Присоединяйся! Нам, алкоголикам, важно общение и
Не быть голодным, уставшим, злым и одиноким.
А еще "сегодня мы не пьем" - наш главный девиз.
добро пожаловать на форум и в трезвую жизнь!

Спасибо сказали: HetzeR1

4

Re: Заигрался

HetzeR пишет:

другой мир полный умиротворения и спокойствия

Этот мир, пуст, но полон тревоги и обид, лжи и лицемерия.
Присоединяйся. Трезвая жизнь не проста, но она настоящая и реальная

Вряд ли есть на свете зрелище, более ужасное, чем вид сильного человека в минуту крайней слабости и упадки духа.

                                                                         Джек Лондон
Спасибо сказали: HetzeR1

5

Re: Заигрался

HetzeR, Привет! 

Спасибо сказали: HetzeR1

6

Re: Заигрался

HetzeR, привет priv я Лена, алкаш

Спасибо сказали: HetzeR1

7

Re: Заигрался

HetzeR, привет, я Дима алкоголик, всего тут третий день, и мне очень нравится, идём к трезвости вместе!

Спасибо сказали: HetzeR, Света722

8

Re: Заигрался

HetzeR, привет! Хорошо, что пришел.

Спасибо сказали: HetzeR1

9

Re: Заигрался

Ребята и девчата, огромное вам спасибо что отписались в теме, хорошо чувствовать себя не одиноким.

В будни более-менее помогает держаться работа ибо ушёл во все это дело с головой, но как на выходных?
Планирую полностью сменить круг общения чтобы не было соблазна, найти новые увлечения, заняться спортом.

Отказ от курения положительно сказывается на здоровье и даже на маленькой дистанции после отказа почувствуете себя лучше ощутимо и если кто-то думает, то собирайтесь с мыслями и завязывайте.

Спасибо сказали: Quasar, Elena1011, Фея4

10

Re: Заигрался

HetzeR, Привет,я Светлана,а тебя как зовут? Сколько тебе лет?Добро пожаловать в семью!!

Спасибо сказали: HetzeR1

11

Re: Заигрался

HetzeR, привет!! d_girl_hi Добро пожаловать на этот волшебный форум!!

Верю...
Спасибо сказали: HetzeR1

12

Re: Заигрался

Привет! А сколько лет тебе?

Спасибо сказали: HetzeR1

13

Re: Заигрался

Лана7, Oksigenka, Леха, всем привет. Звать меня Женей, 25 лет, пью сильно года полтора наверное. Начинали вместе с женой/друзьями, потом развелись, но мне уже к тому времени компания не нужна была и спокойно пил один.

Спасибо сказали: Фея1

14

Re: Заигрался

Привет! Добро пожаловать! 

Спасибо сказали: HetzeR1

15

Re: Заигрался

Я всегда пытался понять суть проблемы, причину, понять тот момент когда была пройдена точка невозврата между просто выпивать по выходным/праздникам и синячить практически каждый день. В плане курения мне помог самоанализ и я понял, что мне это просто не нужно, что до этого жил прекрасно и ничего не теряю.

Понятное дело, что сама зависимость обусловлена не только физической частью, но ещё и психологической, но самое страшное это страх отказа, что будет дальше? Потеряет ли жизнь свои краски, возможно ли веселиться без своей любимой рюмки и как вообще жить в обществе? Такие вопросы преобладают практически у всех, но решение одно: настраивать себя на позитив, общаться, терпеть и ещё раз терпеть.

Спасибо сказали: Elena1011, Михаил 642

16

Re: Заигрался

HetzeR, привет!
Терпеть да, но больше, чем терпеть аддиктам помогает замена.
Вот привык ты по вечерам сидеть, париться в инет и глушить алко, начни гулять. Или запишись в группу единоборств, или на танцы (мужиков всегда не хватает  ad  )
Можно заняться дыхательными практиками, йогой, готовкой, модели собирать, была бы фантазия. И везде есть бюджетные варианты.

There must be more to life than this.
Спасибо сказали: HetzeR, Дженни2

17

Re: Заигрался

HetzeR, привет.что будет дальше после полного отказа?а ты попробуй,и узнаешь,что гадать.это новая ступень развития,когда не пьешь,весь мир другой.и ты другой.сложно сразу решить не пить навсегда.обмани мозг-не пей только сегодня и так каждый день.тогда не будет запрета-нельзя,а будет осозанное-могу,но не хочу.не копайся,почему и когда так все произошло.это уже произошло.это болезнь.на начальном этапе не быть злым,голодным,уставшим.много пить лимонадов,есть вкусные сладости.читать и смотреть видео про эту болезнь.через 2-3 недели полного отказа голова начнет проясняться.и дальше по-тихоньку,шаг за шагом-Я не пью сегодня.постепенно появятся интересы,спорт,увлечения,возможно другая,более интересная работа,дело,которым хочется заниматься.и,конечно,любовь к себе и окружающим.нужно только поверить в Себя.я в тебя верю.

Сегодня я не употребляю алкоголь
Спасибо сказали: HetzeR, Tatiana19742

18

Re: Заигрался

HetzeR, добро пожаловать!  ab

Жизнь требует движений
Спасибо сказали: HetzeR1

19

Re: Заигрался

HetzeR, привет!Добро пожаловать на форум!

Учусь жить трезво

20

Re: Заигрался

Женя, привет! priv
Добро пожаловать в трезвость!!!

21

Re: Заигрался

HetzeR, привет, Женя!

Бросила курить 20.06.20

22

Re: Заигрался

Привет! Я Катя, будем знакомы! 

"И пьющие доживают до 120 лет. Но разве это жизнь?"
Данил Рудый.

23

Re: Заигрался

Женя! Привет!   Добро пожаловать!

Elena

24

Re: Заигрался

Женя, привет))) Вовремя пришел на форум. Дальше алкоголизм будет прогрессировать и разрушать все сферы твоей жизни. Будет жизнь ради этой наркоты.
Добро пожаловать!!!!

Никогда не забывайте своих друзей, иначе останетесь один на один со своими врагами.
                                     Эрвин Роммель

25

Re: Заигрался

Женя,

Не пью и не курю!Я свободна!