1

Тема: Помогите осознавшему алкашу

Приветствую всех, находящихся в данной ситуации. Мне 42 пью со школы, последние 3-4 года почти каждый день, зачем не могу понять. Я считаю себя очень счастливым человеком, любимая жена, 5 детей. Деньги есть, водку не пью, только хороший алкоголь. Хочу отказаться навсегда. Потому что понимаю, что у меня по другому не получится. Кто уже начал это делать, подскажите с чего начать? Что сказать себе, когда идёшь по магазину, чтобы пройти мимо алкоголя. Я понимаю, что обманываю себя и близких, но ничего не могу с этим сделать.

Спасибо сказали: Anna, jozzik79, Кнопка, Sash, Танечка78, Ангел дня, Agata, Фея, Мышь, Cos, Winni, Чистый, Малышка, Abracadabra, nastuh-uh, Oksik1971, vesnushka2017, Аиша, Монтер19

2

Re: Помогите осознавшему алкашу

Фёдор79, привет, Фёдор! Я Сергей, алкоголик, 48 лет и пью тоже со школы!
Начать с того, что признать, что ты алкоголик и вместе с нами учиться трезвости
И все получится, как и у многих кто здесь, кто уже не пьет по многу лет. И у тебя тоже все получится!
Добро пожаловать! 

Спасибо сказали: Фёдор79, Winni, nastuh-uh, vesnushka2017, Аиша5

3

Re: Помогите осознавшему алкашу

Фёдор79, привет! Мы все здесь начали это делать, для того и собрались.
Начни вот с этой книжки: как не пить. Читай дневники, общайся.
Всё получится, вместе справимся!
Добро пожаловать к нам! 

Новая жизнь никогда не даётся даром!
Спасибо сказали: Фёдор79, Winni, vesnushka20173

4

Re: Помогите осознавшему алкашу

Добро пожаловать к нам  priv

Спасибо сказали: Фёдор791

5

Re: Помогите осознавшему алкашу

Фёдор79, добро пожаловать! 

Фёдор79 пишет:

Деньги есть, водку не пью, только хороший алкоголь.

Хорошего алкоголя не бывает, не важно, сколько стоит и какие примеси, этанол всегда яд, разрушающий жизнь. За деньги можно купить много всяких вкусняшек, сладкое снимает тягу. Нам нельзя быть голодными, злыми, уставшими и одинокими))

Фёдор79 пишет:

Что сказать себе, когда идёшь по магазину, чтобы пройти мимо алкоголя.

Скажи, что это вещество тебе просто не нужно, оно отравляет организм и сознание, вызывает наркотическую зависимость, делает тебя больным и несчастным.
Вот литература по нашей теме:
О. Стеценко "Как не пить"
С. Зайцев "Мой алкоголизм"
К. Королёв "Как избежать алкогольного срыва"
Т. Горски "Остаться трезвым"
А. Руденко "Алкоголизм-путь к успеху"
Г. Харитонова "Его зовут Борис"
Ф. Углов "В плену иллюзий"
Г. Шичко "Шаг к трезвости"
А. Мельников "Алкоголизм".
Начни со Стеценко, маленькая, но очень содержательная книга. Всё получится! sun

Я разрешаю себе не отравлять свое тело и сознание алкоголем.
Спасибо сказали: Кнопка, sobrii estote capitis, Фёдор79, Winni, vesnushka2017, Аиша6

6 (10.03.2021 15:00:50 отредактировано )

Re: Помогите осознавшему алкашу

Привет! Я Даша. Я вот тоже себе говорила мол я же не под забором пью незамерзайку,  а нажираюсь дорогим коньячком или пивком, значит я не алкашка! Алкашка в любом случае. Разницы в алкоголе нет, яд в любом виде.
Читай дневники,  пиши свои мысли, читай литературу

Anna пишет:

Фёдор79, добро пожаловать! 

Хорошего алкоголя не бывает, не важно, сколько стоит и какие примеси, этанол всегда яд, разрушающий жизнь. За деньги можно купить много всяких вкусняшек, сладкое снимает тягу. Нам нельзя быть голодными, злыми, уставшими и одинокими))

Скажи, что это вещество тебе просто не нужно, оно отравляет организм и сознание, вызывает наркотическую зависимость, делает тебя больным и несчастным.
Вот литература по нашей теме:
О. Стеценко "Как не пить"
С. Зайцев "Мой алкоголизм"
К. Королёв "Как избежать алкогольного срыва"
Т. Горски "Остаться трезвым"
А. Руденко "Алкоголизм-путь к успеху"
Г. Харитонова "Его зовут Борис"
Ф. Углов "В плену иллюзий"
Г. Шичко "Шаг к трезвости"
А. Мельников "Алкоголизм".
Начни со Стеценко, маленькая, но очень содержательная книга. Всё получится! sun

Спасибо за список!

Я так же как и ты боюсь, но ты держись и я держусь.

Я Даша.
Спасибо сказали: Фёдор79, Winni2

7

Re: Помогите осознавшему алкашу

Фёдор79, привет! Добро пожаловать!

8

Re: Помогите осознавшему алкашу

Когда тянет выпить, то надо покушать. Тягу снимает. Кушать сладкое, пить газировку, квас.
Иногда надо тупо перетерпеть
Учиться отдыхать. Это важно.
Рвать связки.
Читать дневники.
Общаться.
Быть на форуме Каждый день. Находить время на это.
Смотри фильмы.
Планировать время.
Не худеть.
Не бросать курить.

Спасибо сказали: Winni1

9

Re: Помогите осознавшему алкашу

Фёдор, привет! ab
Молодец, что осознаешь свою зависимость, вот бы еще это знаниями подкрепить - точно не помешает.
Литературу выше ребята дали, читай, вникай, общайся снами, спрашивай, делись переменами, настраивайся на трезвость
и все получится! Добро пожаловать на наш форум!

Спасибо сказали: Winni, Фёдор792

10

Re: Помогите осознавшему алкашу

Привет! Добро пожаловать на форум!

Перемотай.начни с начала.

11

Re: Помогите осознавшему алкашу

Всем спасибо за поддержку и Советы, не думал, что так быстро напишите, попробую сегодня

Спасибо сказали: Фея, Чистый2

12

Re: Помогите осознавшему алкашу

Привет   bq добро пожаловать к нам)у нас тут все оперативно)Ты справишься

Все будет хорошо)
Спасибо сказали: Winni1

13

Re: Помогите осознавшему алкашу

Фёдор79, привет priv 

14

Re: Помогите осознавшему алкашу

Фёдор79, ПРивет!!!! Вот хорошая статья:

Вы должны зайти под своим именем, чтобы увидеть скрытый текст.

Спасибо сказали: Winni1

15

Re: Помогите осознавшему алкашу

Добро пожаловать! sun

Господи, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу и мудрость отличить одно от другого. Да исполнится воля Твоя, а не моя. Аминь!

16

Re: Помогите осознавшему алкашу

Добро пожаловать на форум

Не пью и не курю!Я свободна!

17

Re: Помогите осознавшему алкашу

Фёдор79, привет!Добро пожаловать на форум!

Учусь жить трезво

18

Re: Помогите осознавшему алкашу

Привет, Фёдор! Меня зовут Владимир, я - алкоголик ab . Хорошо что пришёл.

Я - не тело. Я - даже не ум.
Спасибо сказали: Winni1

19 (10.03.2021 17:35:03 отредактировано )

Re: Помогите осознавшему алкашу

Добро пожаловать Фёдор в нашу теплую дружную трезвую компанию  ba
Так и говори себе постоянно, когда захочешь выпить, что в магазине ЯД!!!!
Постоянно проговаривай это себе!!!
Ребята дали список замечательной литературы!!!!
Начни со Стеценко!!! Для нас это, как букварь в начале трезвой жизни!!!
Общайся с нами, сам пиши всё, что на душе накопилось!!!!
Давай трезветь вместе с нами ura

Anna пишет:

Фёдор79, добро пожаловать! 

Хорошего алкоголя не бывает, не важно, сколько стоит и какие примеси, этанол всегда яд, разрушающий жизнь. За деньги можно купить много всяких вкусняшек, сладкое снимает тягу. Нам нельзя быть голодными, злыми, уставшими и одинокими))

Скажи, что это вещество тебе просто не нужно, оно отравляет организм и сознание, вызывает наркотическую зависимость, делает тебя больным и несчастным.
Вот литература по нашей теме:
О. Стеценко "Как не пить"
С. Зайцев "Мой алкоголизм"
К. Королёв "Как избежать алкогольного срыва"
Т. Горски "Остаться трезвым"
А. Руденко "Алкоголизм-путь к успеху"
Г. Харитонова "Его зовут Борис"
Ф. Углов "В плену иллюзий"
Г. Шичко "Шаг к трезвости"
А. Мельников "Алкоголизм".
Начни со Стеценко, маленькая, но очень содержательная книга. Всё получится! sun

Благодарю за список столь нужной и полезной для нас литературы  ba

Выбираю Трезвую жизнь!
Спасибо сказали: Cos1

20

Re: Помогите осознавшему алкашу

Фёдор79, привет!!  d_girl_hi  Добро пожаловать в нашу трезвеющую компанию!!

Верю...

21

Re: Помогите осознавшему алкашу

Федор, добро пожаловать в трезвую жизнь!  Она тебя заждалась! Мы здесь такие же алкоголики, которые учатся жить трезво, присоединяйся, подскажем, поможем.

я трезвая

22

Re: Помогите осознавшему алкашу

Привет, Федор. Я - Артем, алкаш. Добро пожаловать! Читай дневники и литературу.

Никогда не забывайте своих друзей, иначе останетесь один на один со своими врагами.
                                     Эрвин Роммель

23

Re: Помогите осознавшему алкашу

Привет, Фёдор! И я тоже Маша и тоже алкоголик.
Могу поддержать, рассказать про поддерживающие психологические практики, а об остальном тебе уже написали.
Трезвая жизнь алкоголика складывается из отдельных дней. Сегодня я не пью.
Да и жить так правильнее, что ли... не прошлым, не будущим, а настоящим.
Короче, присоединяйся!

There must be more to life than this.
Спасибо сказали: vesnushka2017, Чистый, Фёдор793

24

Re: Помогите осознавшему алкашу

Фёдор79 пишет:

любимая жена, 5 детей.

Федор! В твоей ситуации возможно быть пьяным только от счастья, а не от алкоголя.  ab

Я не пью!
Спасибо сказали: Un_terrien, vesnushka2017, Аиша, Фёдор79, Чистый5

25

Re: Помогите осознавшему алкашу

Фёдор, добро пожаловать!