Что лучше всего есть и пить с похмелья?

ПохмельеЕще вчера вы были горды собой и считали, что все вам ни по чем. А сегодня хоть волком вой, так сильно болит голова, что вчерашний день и вспоминать не хочется.

А все потому, что вчера употребляли алкоголь. А сегодня чувство похмелья просто сбивает с ног, ничего не возможно делать.

Как справиться с этой напастью?

Порой люди прекрасно знают, что расслабившись сегодня, они будут ужасно чувствовать себя завтра. Но это не уберегает их от пьянок. Поэтому, если вы ни раз бывали в таких ситуациях и порой не знаете, как справиться с этой напастью, то прочитайте полезные рекомендации, которые есть в этой статье. Данные советы помогут вам впоследствии быстрее приходить в себя.

Итак, с чего же начать?

Прежде всего, стоит помнить, что при абстинентном синдроме, когда быстрее и эффективнее выйти из такого состояния можно только с помощью врача, необходимо вызвать нарколога на дом. Такую услугу предоставляет Лечебно-инновационный центр Современной Медицины http://www.doctor-kashin.ru/uslugi/vyzov-narkologa.php

Сильная сухость во рту. Когда человек просыпается с похмелья, он чувствует, как во рту все пересохло. Это не просто так. Дело в том, что алкоголь – это мочегонное средство, которое забирает много влаги. Таким образом появляется обезвоживание. Для того, чтобы быстрее прийти в себя, запасите побольше воды и пейте вдоволь. Но вода должна быть самой обычной.

Сильная тошнота. Если с утра вы чувствуете тошноту, то хорошо это состояние снимает имбирь или горячий мятный чай с сахаром.

Вернуть здоровье помогут фруктовые соки. Самое интересное, что такие соки действительно помогают, если вы выпили очень много горячительных напитков.

Фруктоза возвращает человеку потерянную энергию. И это правило действует в двойне, если человек болеет с похмелья. Но это не значит, что соки должны быть кислыми. Напротив, о кислых напитках следует на время забыть, так как организм и так испытал стресс.

Рассол помогает справиться с похмельем. Наверное об этом многие слышали. Самое интересное, что это утверждение не миф. Если в вашем холодильнике есть рассол, не тяните, выпейте его и почувствуйте, как становится легче.

Магазинный рассол тоже может помочь, но он не так хорош, как тот, что был приготовлен в домашних условиях.

Если вы голодны с утра, то не стоит употреблять тяжелую пищу. Лучше сварите овсяную кашу. Она легко снимет голод, благодаря содержащимся в ней питательным веществам. Кроме того, она даст организму только пользу и не нанесет вред и так измученному желудку. В скором времени вы почувствуете себя хорошо, у вас появится энергия и улучшится настроение.

Эти несложные рекомендации помогут вам встать на ноги, после бурного вечера. Самое приятное, что они достаточно простые и их сможет выполнить каждый.

Опубликовал:

Похожие статьи из рубрики: Медицина