Сахарный диабет

Сахарный диабетСахарный диабет стал болезнью века. Он охватывает больше 3% населения нашей планеты. Это заболевание стоит на втором месте по смертности. На первом месте по прежнему – сердечно-сосудистые заболевания. Не менее опасны и осложнения, которые дает сахарный диабет.

Течение сахарного диабета является сложным и неоднозначным процессом. Но, в основном, неадекватное отношение к своему здоровью и игнорирование рекомендаций по поводу лечения заболевания, может привести к раннему развитию диабетических осложнений.

Осложнения при диабете

Если человек после диагноза “сахарный диабет” не начинает должное лечение, то это может привести к развитию серьезных осложнений. Больше всего, на фоне диабета, поражаются нервы и кровеносные сосуды. Это может привести к поражению глаз, мозга, почек, сердца, ног, а также к развитию атеросклероза.

При наличии сахарного диабета в первую очередь, как правило, поражаются глаза, а именно сетчатка. Это осложнение называется ретинопатия. Однако проявляется эта проблема не сразу. Лишь с течением времени у больных наблюдается резкое снижение зрения, его остроты. Также при сахарном диабете возникают проблемы с почками, так как происходит закупорка и поражение почечных сосудов. Это приводит к нарушению в работе почек, а со временем и к острой почечной недостаточности.

У человека, страдающего диабетом, может прогрессировать и повреждение нервов во всем организме (нейропатия). Некоторые люди могут не замечать симптомов такого повреждения, тогда как другие испытывают боли, покалывание или онемение в конечностях. Кроме этого, повреждение нервов может произойти в любой системе нашего организма.

Диагноз «сахарный диабет» может полностью изменить образ жизни человека, ведь после постановки этого диагноза приходится во многом себя ограничивать.

Питание для профилактики диабета

Уменьшите либо совсем исключите потребление углеводов с высоким гликемическим индексом. Они содержатся в таких продуктах, как сладости, газированные напитки, белый хлеб, сахар и сдоба. Используйте заменители сахара. Пить алкоголь при диабете или подозрениях на него также крайне не рекомендуется, так как спиртное в этом случае наносит непоправимый вред здоровью человека.

Включайте в рацион сложные углеводы, это будет способствовать тому, что глюкоза, которая поступает в кровь, поможет поджелудочной железе вырабатывать инсулин. К этим продуктам относятся рис, овощи, крупы, картофель.

Употребляйте мясо птицы, овощи и фрукты, а также во время приготовления используйте минимальное количество жиров.

Вылечить диабет полностью пока невозможно, поэтому лучше стараться предотвратить его развитие. Старайтесь не набирать лишний вес, но если это произошло, сядьте на диету. Увеличивайте свою двигательную активность, займитесь спортом. Избавьтесь от вредных привычек.

Некоторые осложнения могут проявляться уже после нескольких месяцев с начала заболевания. Но основная часть диабетических осложнений проявляется через 10-15 лет, и то в случае, когда не проводилось полноценное лечение текущей болезни.

Запомните, что безответственный подход к лечению сахарного диабета может привести к тяжелым осложнениям с необратимыми последствиями. Поэтому берегите себя и будьте здоровы!

Загрузка...

Опубликовал:

Похожие статьи из рубрики: Медицина