Ароматерапия

С древних времён человечеству известно, что ароматы – это таинственный дар природы! Они способны вдохновлять и прикасаться к самым дальним и сокровенным уголкам человеческой души.

Но самым главным их достоинством является благотворное влияние на здоровье человека. Как известно, они не только повышают настроение, но еще и лечат. Вам остаётся только найти свой запах среди целого ряда целебных аромамасел.

В медицине широко применяются масла таких растений: роза, лаванда, шалфей, мята, мелисса, лимонник, розмарин, кедр, мускатный орех, герань, сосна, мирра, чайное дерево, цитрусовые, сандал, душица, и многие другие.

Применение ароматерапии в медицине очень разнообразно. Её используют при лечении психофизиологических расстройств, для повышения жизненного тонуса, настроения, для поддержания иммунитета, а также при переутомлении. Но, как ни странно, ароматерапию можно применять и в период реабилитации больных с хроническими заболеваниями лёгких, сердца, в целях профилактики вегетососудистой дистонии.

Если вас мучает герпес на губах, то вам на помощь придёт концентрированное неразбавленное масло чайного дерева. Помимо его антисептических свойств, оно препятствует распространению инфекции и устраняет боль. При дискомфорте в желудке поможет эфирное масло кардамона https://ultrasale.ru/item/efirnye-masla_41751.html , при заложенности носа, а также при гайморите, синусите и различных стадиях ринита, необходимо делать ингаляции из масла чайного дерева.

Молодёжь, страдающая угревой сыпью, может воспользоваться таким рецептом: в 15 мл спирта добавляют 50 капель масла чайного дерева и 85 мл кипяченой воды. Данную смесь рекомендуется хранить во флаконе из тёмного стекла. Перед употреблением взбалтывать. Применять в качестве вечерней обработки лица.

Стресс и раздражительность лучше всего помогает снять масло бергамота. Помимо этого, масло бергамота препятствует воспалительным процессам, питает кожу, обладает противогрибковым и антисептическим действием. Его часто используют как массажное масло и добавляют в ванну. Но помните, что бергамотовое масло нельзя применять в неразбавленном виде, например для ванны достаточно всего 3-4 капель, а при массаже 2-3 капель на 15мл массажного масла.

Если вы потеряли жажду жизни, то заряд бодрости вам придаст масло нироли. Оно устраняет нервозность, раздражительность и апатию. Это масло можно даже отнести к ряду мощных антидепрессантов, которое уместно даже при сильных страхах и панических приступах.

Одним из универсальных масел является сандаловое. Это масло улучшает кровообращение, влияет на иммунную и нервную системы, позитивно воздействует на гипофиз, регулирующий нашу сексуальную активность. Как следствие – повышается жизненный тонус. Что же может быть лучше?

Огромным плюсом аромалечения является то, что его с лёгкостью можно осуществлять в домашних условиях. Вы без особого труда можете приготовить смесь для массажа, ванны или компресса, предварительно купив необходимые масла в аптеке или магазине. Ароматерапия подходит для всех членов семьи, независимо от возраста и пола.

Подводя итог, хочется добавить, что ароматерапия – это один из самых приятных способов лечения, и в самом его названии чувствуются лёгкие успокаивающие нотки. Душистый аромат цветов, деревьев, кустарников и трав помогут вам расслабиться, получить море удовольствия и позитивных эмоций, а также избавиться от целого рядя недугов. Ароматы помогут вам приоткрыть дверь в мир воображения и фантазии, создать прекрасное солнечное настроение!

Опубликовал:

Похожие статьи из рубрики: Здоровый образ жизни