Как нужно правильно чистить зубы


Как правильно чистить зубыРазговор о правильности гигиены полости рта может кому-то показаться излишним. Ведь с детства всем известно, что дважды в день необходимо чистить зубы. То, что зубы чистить надо, знают все, но как чистить их правильно?

Большинство людей уверены, что умеют чистить зубы. Но, к сожалению, многие из нас до конца не освоили качественную и правильную технику чистки зубов.

Стоматологи утверждают, что большинство из нас чистят зубы неправильно, и это приводит к ряду проблем полости рта, а неправильная гигиена полости рта может стать причиной заболеваний зубов и десен, поэтому сегодня стоматологи рекомендуют использовать ирригатор waterpik wp — аппарат, который под давлением создает тонкую водную струю и эффективно очищает промежутки между зубами.

На Востоке чистка зубов была введена как обязательная норма гигиены пророком Мухаммедом еще четырнадцать веков назад. Европа опоздала в этом вопросе на двенадцать столетий. Персидский философ Газали (1058-1111) в XI веке в подробностях описывал схему чистки: «Начинают с правой стороны, затем – с левой, в таком же порядке чистят передние зубы, затем приступают со стороны языка и нёба».

Ошибки при чистке зубов

Самой грубой ошибкой является пропуск вечерней чистки зубов. Большинство пациентов с радостью чистят зубы до завтрака, забывая о том, что главной задачей чистки является удаление остатков пищи. Если вы поужинали и не почистили зубы, фрагменты пищи за ночь превратятся в мягкий налет.

К одной из распространенных ошибок можно отнести недостаточное время чистки. Зачастую, пациент, быстро совершив некоторое количество движений щеткой и получив от зубной пасты ощущение свежести, завершает процесс чистки. Необходимое время чистки составляет 2 минуты.

При чистке зубов необходимо избегать горизонтальных движений щеткой, так как в этом случае происходит механическое втирание налета в межзубные промежутки. Кроме этого возможно нанесение травмы десне.

Малоэффективны хаотичные, ненаправленные движения зубной щетки, что способствует пропусканию отдельных поверхностей зубов.

Недопустимо пренебрегать зубной нитью для удаления налета с мест, где соседние зубы соприкасаются друг с другом.

Значительную часть профилактических процедур может выполнить гигиенист. Одна из них — профессиональная гигиеническая чистка зубов механическим способом. Она включает снятие зубных отложений с помощью ультразвука, обработку зуба с помощью стоматологических пескоструйных аппаратов, и полировку с использованием специальных полировочных паст. В результате зубы приобретают естественный белый цвет.

Стоматологи рекомендуют посетить гигиениста до начала стоматологического лечения.

Во-первых, проведение профилактических процедур положительно скажется на состоянии десен, а при постановке пломбы это очень важный момент.

Во-вторых, отсутствие зубных отложений позволит стоматологу обнаружить кариес на более ранней стадии.

В-третьих, после гигиенической чистки зубов врач более точно сможет подобрать оттенок новой пломбы, и дать более долгий срок гарантии на сделанную работу.

Не секрет, что многие пациенты после завершения лечения вздыхают с облегчением, считая следующий визит стоматологу делом отдаленного будущего. Не стоит расслабляться! У вас может не быть повода для обращения к стоматологу, но гигиениста нужно посещать не реже 1 раза в полгода. В этом случае красота зубного ряда сохранится значительно дольше.

Опубликовал:

Похожие статьи из рубрики: Здоровый образ жизни