Как убрать мешки под глазами

Мешки под глазамиМешки под глазами, словно ненужный «багаж» отягощают образ любой девушки и женщины, независимо то того каков ваш возраст этот недостаток прибавляет ещё пару лет, а то и больше.

Мешки под глазами выдают усталость, накопившийся стресс и делают лицо болезненным, при всём том, что человек может и хорошо выспаться и чувствовать себя вполне энергичным.

Макияж является лишь экстренной мерой. Чтобы действительно избавиться или предотвратить появление тёмных кругов под глазами, прежде всего необходимо выяснить причину этого явления. Обратите внимание на муссы для ухода за кожей израильской компании Christina, косметика которой помогает быстро достигать восхитительных результатов в омоложении кожи и избавлять от мешков под глазами.

Известно, что кожа вокруг глаз достаточно тонкая по сравнению с остальным кожным покровом лица. Именно, по этой причине, первые признаки старения возникают в области глаз, таким образом застой жидкости и излишки жира становятся более заметными.

Главные причины появления мешков под глазами, это недосыпание и усталость, гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой и почками, пищевая аллергия или аллергия на пыльцу, зашлакованность организма, перегруженность глаз в случае постоянной работы за компьютером, недостаток железа и вредные привычки, как курение и чрезмерное употребление кофе.

Если исключается медицинская сторона, то прежде всего вам следует изменить свой рацион питания:

  1. Как можно больше употребляйте цельные продукты, а так же овощи и фрукты в которых большое содержание воды, например огурцы, яблоки, арбуз, клюкву и виноград. При этом старайтесь не злоупотреблять этими фруктами.
  1. Пейте зелёный чай, который является прекрасным природным диуретиком.
  1. Полезно употребление и моркови, тёмно-зелёных листовых овощей, цитрусовые, сладкий перец, орехи, семена, и растительные масла холодного отжима. Витамины С и В6 содержащиеся в этих продуктах, помогают организму избавиться от излишков жидкости.
  1. Избегайте продуктов и напитков, которые способствуют задержанию жидкости, такие как кофе, алкоголь, белый сахар, газированные напитки, жаренные продукты, мука, соль, соевый соус, и другие продукты, которые содержат глутамат натрия. А так же держитесь в стороне от пищи содержащей искусственные консерванты и добавки.
  1. Восполняйте недостаток железа, употребляя шпинат, сушенные фрукты, морскую капусту, изюм.
  1. Делайте лёгкий массаж в течении десяти секунд, слегка надавливая указательными пальцами по боковым частям крыльев носа, таким образом улучшится кровообращение. Эти биологически активные точки, поспособствуют освобождению от накопившихся в этой зоне токсинов.
  1. Делайте маски, охлаждённые ломтики огурца, пакетики чёрного чая и пюре сырого картофеля, все эти средства эффективно помогут справится с тёмными кругами под глазами.

Опубликовал:

Похожие статьи из рубрики: Здоровый образ жизни