Секреты красивой улыбки


Секреты красивой улыбкиУлыбка – визитная карточка успешных людей. Она сигнализирует всему миру, что ее обладательница счастлива и довольна жизнью, вызывая этим восхищение и становясь примером для подражания.

На Западе улыбка считается нормой и обязательным атрибутом успеха. Неудивительно, что многие женщины хотят научиться голливудской улыбке, признанной эталоном во всех странах.

Она делает женщину красивее и привлекательнее. Стоит зайти на любой женский сайт или открыть журнал для прекрасных дам, и вы обязательно найдете статью, в которой раскрываются секреты красивой улыбки.

Во всех этих источниках главным правилом называется симметрия губ, однако не стоит забывать, что зубы при этом должны быть здоровыми и белоснежными. При проблемах с зубами на помощь придет семейная стоматология «Ибн-Сина» http://stomatologis.ru/implantatsiya/implantatsiya-pod-klyuch.html, а новые методики воссоздания улыбки вернут комфорт и радость общения.

Многие девушки удивляются, почему, несмотря на все их старания, улыбка получается непривлекательной. Дело в том, что у большинства людей мышцы губ развиты неравномерно, поэтому улыбка получается кривой.

Не стоит переживать по этому поводу – улыбаться красиво можно научиться. Но для начала нужно выявить проблему. Для этого улыбнитесь, глядя в зеркало. В большинстве случаев несимметричность улыбки заметна сразу. Теперь остается тренироваться, работая над ослабленными мышцами до того момента, пока улыбка не станет идеально ровной.

Простейшее упражнение, которое необходимо освоить, называется «фиксация улыбки». Смотрите на свое отражение в зеркале и улыбайтесь, пока не «поймаете» ту улыбку, которая нравится вам больше всего. После чего, зафиксируйте такое положение губ.

Ежедневное повторение этого упражнения обязательно даст результат. Главное – не ленитесь делать его почаще. Смотрите вы новости, читаете ли книгу или убираете в комнате — не важно, обязательно выкройте несколько минут для упражнения. Кроме того, утром, вечером и в течение дня выполняйте зарядку для губ: вытягивайте губы вперед и приоткрывайте рот как рыбки, после чего резко смыкайте губы и полностью расслабляйте мышцы.

Вы должны знать, что даже отлично натренированная улыбка может быть далека от совершенства. Многое зависит от того, насколько она искренняя и позитивная. Это значит, что физических упражнений для красивой улыбки мало. Нужно работать над собственной психологией и восприятием окружающего мира.

Разнообразные рецепты хорошего настроения можно найти в любой книге по психологии. Пожалуй, самым эффективным из них являются приятные воспоминания. Достаточно подумать о любимом человеке, посмотреть на красивую фотографию, вспомнить о приятной покупке. Улыбка не заставит себя ждать.

Можно подумать о том, что вас будет ждать, если вы начнете действительно красиво улыбаться. Вы встретите свою любовь, станете красивее, будете пользоваться всеобщим вниманием и т.д.

Упражнения и хорошее настроение обязательно приведут вас к цели.

Опубликовал:

Похожие статьи из рубрики: Здоровый образ жизни